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餐后吃甜點(diǎn)會傷胰腺嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月19日 22:48

餐后吃甜點(diǎn)會傷胰腺嗎

　　“如果餐后馬上進(jìn)甜點(diǎn)、糖果，可能造成血糖負(fù)荷過大，胰腺就要加倍工作……” 近日，一條名為“餐后吃甜點(diǎn)傷胰腺”的微博在網(wǎng)上瘋傳。這一說法到底靠不靠譜？長沙市第四醫(yī)院普外科主任胡國潢教授認(rèn)為，此觀點(diǎn)有一定道理，但并不確切，誘發(fā)胰腺炎有很多因素。眼下又是年底聚餐高峰，提醒市民在飯局上一定要管好自己的嘴，謹(jǐn)防急性胰腺炎發(fā)作?！　≡撐⒉┓Q：進(jìn)餐后人體血糖升高，胰腺會分泌胰島素來降低血糖，如果餐后馬上進(jìn)食糖果、甜點(diǎn)，可能造成血糖負(fù)荷過大，胰腺就要加倍工作，分泌更多胰島素。長此以往，胰腺會疲倦怠工，影響健康。該微博為此特別提醒，餐后不宜立即進(jìn)食甜點(diǎn)，建議將享用時(shí)間放在兩餐之間，如上午9時(shí)到10時(shí)或下午3時(shí)到4時(shí)。

　　“糖量高的食品本來就不利于健康，并非只對胰腺有影響，胰腺炎的發(fā)病原因有很多。但近年來，大多數(shù)胰腺炎患者都是由于過度飲酒、暴飲暴食、油膩飲食而發(fā)病，因?yàn)槌蕴鹗骋鹨认傺椎幕颊卟⒉欢??！焙鷩暾f，不少人本身就屬于高血脂人群，但平日依舊攝取過多油膩食物，這樣很容易導(dǎo)致血液中的油脂水平不斷攀升，嚴(yán)重者可能引發(fā)胰腺炎，甚至危及生命?！　『鷩晏嵝?，市民若患有胰腺炎，除要按時(shí)吃藥外，患有高血脂的人還應(yīng)忌口，不要吃油脂太高或膽固醇較高的食物，比如油條、肥肉、動物內(nèi)臟等，飲食應(yīng)以清淡為主。另外，有膽結(jié)石、膽囊炎等疾病或者肥胖的人，更應(yīng)避免暴飲暴食和過度飲酒。當(dāng)出現(xiàn)上腹疼痛時(shí)，除了要考慮胃病外，還要警惕胰腺炎的發(fā)作。

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