月經(jīng)是每個女人必定會談論到的話題，因為這個是與我們息息相關的，相傳中巧克力有很多作用，比如緩解痛經(jīng)癥狀、影響大姨媽來潮時間等，那么，巧克力真的有這么厲害嗎?吃巧克力會推遲月經(jīng)嗎?不來月經(jīng)的原因有哪些?　　

吃巧克力會推遲月經(jīng)嗎

　　其實月經(jīng)期與巧克力沒有多大關系，當然不管是經(jīng)期還是非經(jīng)期，或別的食物的使用都是應適量的。其實吃巧克力和緩解疼痛沒有多大的關系，吃巧克力只能讓你感覺鎮(zhèn)定一點，或許你喝紅糖水更能緩解輕微的疼痛。更多事實證明巧克力適用于月經(jīng)來臨前幾天，所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)、焦慮郁悶的經(jīng)前癥候群，因此會有月經(jīng)期間可以多吃些巧克力這樣的說法。因此，在經(jīng)期適當吃一些巧克力是有所好處，但也不能多吃，吃多了對身體不好。

　　特別注意：巧克力屬于高熱量食品，多吃囤積的熱量會超標

　　巧克力屬于高熱量食品，雖然生理期間可以吃巧克力，但多吃囤積的熱量會超標。如果一次吃得太多的巧克力，可能會因巧克力中的大量單糖進入體內(nèi)，刺激胰島素大量分泌，使血糖瞬間下降，而有刺激食欲的作用。

　　巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命A以及可可堿，因而具有高能值。并且，巧克力還含有豐富的氨基酸，當女性生理期來的時候，會特別需要生長的荷爾蒙來把營養(yǎng)物質(zhì)變成肌肉，因為巧克力含有豐富氨基酸，就能刺激生長荷爾蒙的分泌，所以生理期時，要選擇不含糖的純巧克力!如此一來不但吃巧克力不會發(fā)胖，還能幫助消除脂肪?！　?/p>

不來月經(jīng)的原因有哪些

　　月經(jīng)推遲的主要原因包括懷孕、藥物因素、精神因素、疾病因素以及生活作息不規(guī)律或生活環(huán)境改變，不來月經(jīng)的原因具體為：

　　1、懷孕

　　一般同房后7天就可以檢測是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過性生活，月經(jīng)推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用早孕試紙確定，為了準確地知道自己是否懷孕，可到醫(yī)院進行血HCG檢查。

　　2、藥物因素

　　研究顯示，長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等，都可以造成月經(jīng)推遲現(xiàn)象的出現(xiàn)。對于某些可能會導致月經(jīng)推遲的藥物，在排除治療需求的情況下，需在醫(yī)生的指導下合理服用。

　　3、精神因素

　　月經(jīng)推遲大多與精神壓力有關。如果女性精神過于緊張，工作壓力過大都可導致月經(jīng)推遲、痛經(jīng)，甚至閉經(jīng)。部分女性在經(jīng)期可能會有小腹發(fā)脹、腰酸等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　4、疾病影響

　　月經(jīng)的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經(jīng)推遲。

來源：pcbaby2018-11-20 13:50:24

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