按摩什么穴位可以減肥

2020-03-23 09:16:24 ?

您好，一般來(lái)說(shuō)，可以按上脘穴來(lái)減肥，上脘穴可以為食道減負(fù)，保護(hù)食道可避免飲食過(guò)快，造成食物在胃部淤積，造成消化不良，導(dǎo)致體重增加。也可按中脘穴，刺激中脘穴可加快胃部蠕動(dòng)，還可提高人體免疫力。也可以下脘穴，有助排出體內(nèi)毒素，避免脂肪在小腹、臀部或大腿堆積。建議你去相關(guān)醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生的意見(jiàn)。

2020-03-24 09:26:23

穴位減肥法是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ),結(jié)合我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué),開(kāi)發(fā)出一種健康、安全、快速的減肥方法,它通過(guò)疏通人體經(jīng)脈,刺激人體相關(guān)穴位,將脂肪從脂肪庫(kù)中游離出來(lái),經(jīng)分解、消耗、排泄、排泄等功能,通過(guò)大小便、汗腺排出體外。 減重、瘦身的常用穴位有:主穴:脾經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)相關(guān)穴位。 脾經(jīng):公孫,陰陵泉。 胃經(jīng):天樞、足三里、梁丘。 結(jié)腸經(jīng):曲池,合谷。 有效的減肥穴位:主穴:阿是穴、梁丘。 完整的腹部:建里,氣海,大橫貫。 上腹:中脘、下脘、肉門(mén)滑動(dòng)癥。 下腹:陰交,關(guān)元,腹結(jié)節(jié)。 腰部常用有效減肥穴位:主穴:帶脈,風(fēng)市。 腹:天樞。 腰部:志室。

2020-03-21 17:42:48

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