首頁資訊點穴按摩還能減肥？愛美的女性快來看看，教你點一點就能瘦下來！

點穴按摩還能減肥？愛美的女性快來看看，教你點一點就能瘦下來！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 03:24

點穴減肥是根據(jù)中國傳統(tǒng)的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法，它充分利用自然環(huán)境的各種因素、物質(zhì)和信息防病治病，利用自然環(huán)境和資源為主的療法。

魔鬼的身體是很多人都想擁有的，但是想要擁有如此完美的身材可不是一件簡單的事情。很多人為了苗條而去健身運動還嚴(yán)格要求自己的飲食，做到節(jié)食少吃。雖然這種辦法可以讓你瘦下來，但是對于一部分人來說卻太過于痛苦了，特別是節(jié)食。其實除了運動與節(jié)食，還有一種可以瘦身的方法，就是點穴減肥法。通過按摩穴位達(dá)到效果。

1. 點穴減肥原理

可能有人會疑惑為什么點穴會起到減肥的效果呢？因為人體全身都遍布的許多穴位，而不同的穴位又與身體的器官與機(jī)能相對應(yīng)，只要穴位受到影響就會接著影響到相對應(yīng)的身體部位。所以有一些專業(yè)的人士會使用專業(yè)的手法與技巧去按摩身體的一些穴位，用穴位的牽動而讓其起到對身體減肥減脂的效果。這種方法比運動與節(jié)食輕松。

2. 瘦臉

如果想要瘦臉，那就要分清臉部是脂肪比較多呢還是臉部浮腫，不一樣的情況所需要點的穴位也是不一樣的。如果是因為熬夜、不良的作息導(dǎo)致的臉部水中，則可以對頰車穴，天突穴進(jìn)行按摩，大概按摩15分鐘就可以去除水腫的問題。而這兩個穴位分別位與面部下鄂上的凹陷處與脖子鎖骨處的凹陷處，很好找出，按下去的時候會有些疼痛。

3. 瘦手臂

手臂的粗細(xì)決定著在夏天女生是否可以穿吊帶。手臂的粗細(xì)可以直接的影響一個人看起來的體重。有一些人雖然很輕但是手臂卻很粗，這樣就會顯得上半身很壯。而手臂粗則是因為手臂容易堆積脂肪，并且很難消除掉。這時候就需要按摩肱中穴來瘦手臂，這個穴位大概在大臂的里側(cè)，胳肢窩與手肘的中間部分，按摩肱中穴可以加速代謝。

4. 瘦小腹

相信小腹是許多女生都希望瘦的部位，小腹凸起會使得穿什么衣服都不好看，并且有一種大腹便便的樣子，很丑。而小腹平平則會讓整個人變得纖細(xì)許多。如果想要瘦小腹可以對天樞穴進(jìn)行按摩，這個穴位可以刺激腸胃運轉(zhuǎn)，可以更好的清除堆積在腸道里面的廢物，也可以讓小腹處的脂肪含量下降，這樣就可以達(dá)到瘦小腹的效果哦。

5. 瘦大腿

要說減肥時減哪里最難，那肯定是大腿這個部位了。大腿這個部位距離人體的心臟比較遠(yuǎn)，所以有時候會血液循環(huán)不通暢，這樣就會導(dǎo)致腿部浮腫。也因為現(xiàn)在許多人上班上學(xué)都是一整天坐著的，大腿運動比較少而導(dǎo)致脂肪囤積此處。想要瘦大腿那就要對風(fēng)市穴進(jìn)行按摩啦，這個穴位可以有效的幫助腿部去水腫，去除多余的水分。