如何正確選擇內(nèi)衣？最詳細的內(nèi)衣指南來了！
在上一輩媽媽們的觀念里，內(nèi)衣只是用來裹胸的，為了穿衣不尷尬，很多女生第一件內(nèi)衣往往是小背心，大多是內(nèi)衣導(dǎo)購挑選的，甚至是從媽媽淘汰下來的。

不過，我媽媽很早就發(fā)現(xiàn)我身體發(fā)育的變化，并教我如何挑選適合自己的內(nèi)衣。原來，內(nèi)衣也可以穿得很舒服，以往內(nèi)衣在我心中就是束縛和難受的代表。

比較可悲的是，我經(jīng)?？吹胶芏嗯偵铣踔袝r，沒有自己挑選內(nèi)衣的權(quán)力，也沒有什么零花錢，導(dǎo)致她們以為自己是異類，含胸駝背。有些甚至影響了自己一生的胸部健康。

?如何清楚知道自己的圍度尺碼？
胸部分上胸圍和下胸圍，胸圍的尺碼通常是數(shù)字和字母組成的。罩杯代表上下胸圍的差值（上胸圍-下胸圍）：7.5cmAA，10cmA，12.5cmB，15cmC，17.5cmD，20cmE，22.5cmF。

比如我是75E：下胸圍75cm，E罩杯（上胸圍95cm-下胸圍75cm）。

如何正確測量自己的圍度？
雖然我們現(xiàn)在對圍度大體有一個了解了，但上下圍不是簡單測量一次就可以的。我放了正確和錯誤的測量示范。bra組織是柔軟的，站立和彎腰時它的圍度都是不一樣的。

方法如下：（不著任何衣物）
下胸圍：正常呼吸量一次，盡量吐氣量一次，取一個平均值就是你的下胸圍。
上胸圍：取站立、前傾45°、前傾90°三個值的平均值，減去下胸圍就是你的罩杯。
（皮尺不要刻意放松，也不要拉緊，剛好貼合皮膚為宜）

以前我穿85C，后來正確測量后換了75E，這之前差的也太多了吧！建議大兇的妹子重新測量一下試試。找到自己正確的尺碼穿內(nèi)衣再也不會難受了。除了先天性，大部分副乳問題也是不合適內(nèi)衣造成的。

我屬于比一般女生罩杯要大很多，以前我一直對單層內(nèi)衣的印象是，承托力0，因為太薄導(dǎo)致內(nèi)衣沒有胸型，只適合小兇女生。我以為我這一輩子和單層內(nèi)衣無緣了，而且內(nèi)衣大多數(shù)都是大媽級別內(nèi)衣，與我們這種小仙女格格不入。今天要拿出我的傳家寶，奶糖派棉花糖內(nèi)衣。以前對這個單層蕾絲的承托力還是蠻懷疑的。因為只有一層比較薄，我又是那種。果然逃不過真香預(yù)警，如今我穿了三年了。前前后后換了四條。穿了幾個月也不會變形(第一次穿出了模特同款的樣子)。以前穿T恤襯衫都蠻尷尬的，比較顯胖，這個有顯小的神奇操作。

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