應(yīng)該如何預(yù)防減肥？
郭楨老師
2020-03-14 · 運(yùn)營
關(guān)注
快捷鍵說明
空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒播放出現(xiàn)小問題，請 刷新 嘗試
yuf064721
2020-02-18 · TA獲得超過5970個(gè)贊
知道大有可為答主
回答量：7248
采納率：79%
幫助的人：871萬
關(guān)注
主要是通過運(yùn)動(dòng)和飲食搭配來達(dá)到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點(diǎn)的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。
低臘鋼
2020-02-18 · 貢獻(xiàn)了超過617個(gè)回答
知道答主
回答量：617
采納率：3%
幫助的人：25.1萬
關(guān)注
推薦律師服務(wù)： 若未解決您的問題，請您詳細(xì)描述您的問題，通過百度律臨進(jìn)行免費(fèi)專業(yè)咨詢
