應(yīng)該如何預(yù)防減肥？
郭楨老師
2020-03-14 · 運(yùn)營(yíng)
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快捷鍵說(shuō)明
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yuf064721
2020-02-18 · TA獲得超過(guò)5970個(gè)贊
知道大有可為答主
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主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食搭配來(lái)達(dá)到減肥效果，就是一定要健康減肥，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點(diǎn)的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)。
低臘鋼
2020-02-18 · 貢獻(xiàn)了超過(guò)617個(gè)回答
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