西紅柿有哪些營養(yǎng)成分，西紅柿含有哪些營養(yǎng)成分？

2024-02-29 19:58

西紅柿口感酸甜，生吃可以刺激口腔內(nèi)唾液腺分泌。

西紅柿富含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素有很好的抗氧化的作用，同時對于前列腺也有很好的保護的功效。

有大量的維生素c、胡蘿卜素、維生素b、氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)、葉酸和膳食纖維。

番茄中含有維生素B1、維生素B2、維生素C以及鐵、鈣、鎂等成分，還含有番茄素、谷胱甘肽、煙酸、檸檬酸、蘋果酸、黃酮酸等物質(zhì)。

西紅柿營養(yǎng)成分很多，主要有番茄紅素、有機酸、維生素C等等。

西紅柿富含有豐富的番茄紅素、有機酸和維生素C。

西紅柿含有豐富的營養(yǎng)成分，主要有維生素C，番茄紅素，維生素B1等。

西紅柿含有豐富的維生素，具有美容養(yǎng)顏等功效。

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