白蕓豆咀嚼片可能會(huì)導(dǎo)致便秘。

白蕓豆咀嚼片主要是由白蕓豆提取物制作而成，屬于一種保健品，雖然里面含有一定的膳食纖維，可以刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化，但是白蕓豆咀嚼片中的成分也具有一定的副作用，可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，從而引起便秘。

如果出現(xiàn)便秘的情況，可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行改善，多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如香蕉、芹菜等。必要時(shí)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療，比如麻仁潤(rùn)腸丸、復(fù)方蘆薈膠囊等。

在日常生活中，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃辛辣刺激、過于油膩的食物，比如辣椒、紅燒肉、炸雞等，不僅會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，還可能會(huì)導(dǎo)致便秘加重。可以適當(dāng)吃新鮮的水果蔬菜，比如獼猴桃、芹菜等。也要適當(dāng)喝水，能夠促進(jìn)新陳代謝，有利于緩解便秘。

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