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香蕉和酸奶一起怎么做好吃

香蕉和酸奶都因?yàn)榭诟泻谩I(yíng)養(yǎng)豐富而深受大眾喜愛(ài)。實(shí)際上，兩者結(jié)合不僅口感好，還對(duì)人體有一定的保健功效。那么，香蕉和酸奶一起怎么做好吃呢？讓媽網(wǎng)百科為你支兩招吧！

香蕉酸奶的做法一：

材料：香蕉、酸奶

做法：

1、香蕉去皮切成小丁；

2、把一半香蕉丁放入攪拌機(jī)中，倒入酸奶一同攪拌成香蕉酸奶昔；

3、把另一半香蕉丁放到杯子里，然后倒入香蕉酸奶昔；

4、用巧克力刮刀在巧克力上取一些巧克力碎撒到酸奶上即可。

香蕉酸奶的做法二：

材料：香蕉、酸奶、蘋(píng)果、蜂蜜

1、香蕉1根，蘋(píng)果半個(gè)即可，酸奶一袋；香蕉切丁，蘋(píng)果去皮切小塊；

2、放入自制酸奶和蜂蜜三大勺，攪拌均勻，送入冰箱冰鎮(zhèn)一下，就可以吃了

溫馨小貼士：

1、酸奶越濃稠越好，最好是自家做的固體酸奶，只需要一臺(tái)酸奶機(jī)就能輕松制成；

2、吃家庭**的酸奶，一般都要用糖或者蜂蜜調(diào)下味才好吃，不然會(huì)太酸。用來(lái)做這款香蕉酸奶就完全不用加糖，反而是酸酸的才更好吃。

3、攪拌好應(yīng)該是非常濃稠的狀態(tài)，這時(shí)再低速繼續(xù)攪一會(huì)，混入更多小氣泡，喝時(shí)會(huì)感覺(jué)口感更好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)百科 香蕉和酸奶能一起吃嗎香蕉和酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值香蕉和酸奶一起吃的功效香蕉和酸奶的食用注意事項(xiàng) 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補(bǔ)品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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