上班族如何預(yù)防胃潰瘍
近日,網(wǎng)上熱傳一女白領(lǐng)因胃潰瘍?nèi)ナ?,怎樣保護(hù)胃成了人們關(guān)心的熱點(diǎn)。尤其是每天在電腦前工作的炒股族及IT族,平時(shí)生活作息不正常、吃得太快、飲食不衛(wèi)生、吃得太油膩、壓力過(guò)大……這些原因都會(huì)導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。
潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病,胃潰瘍是是潰瘍病的一種。它的臨床癥狀是上腹部疼痛,位于劍突(心窩)下或上腹部中線周圍,呈燒灼性、嚙咬性或饑餓性鈍痛、脹痛或隱痛。但有時(shí)也僅局限于胸腔下部。疼痛發(fā)生后會(huì)持續(xù)半小時(shí)到三小時(shí)。疼痛時(shí)發(fā)時(shí)消,經(jīng)過(guò)歷時(shí)數(shù)周的間歇性疼痛后,會(huì)出現(xiàn)一段短暫的無(wú)痛期。這種疼痛與飲食有關(guān),常因饑餓、服藥、酸性食物或飲料而誘發(fā)。疼痛可以因進(jìn)食、飲水、服用堿性食物而緩解。
胃潰瘍屬于中醫(yī)學(xué)的“胃脘痛”、“肝胃氣痛”、“心痛”、“吞酸”等范疇,中醫(yī)認(rèn)為本病的而主要病機(jī)是情志所傷、飲食勞倦等。憂思惱怒,七情刺激,肝失疏泄,橫犯胃腑;或脾氣郁結(jié),運(yùn)化失常;飲食失節(jié)或偏嗜,損傷脾胃;或濕熱壅結(jié)中焦,胃膜受損,均可致潰瘍發(fā)生。
提醒:冬季天氣寒冷,人體受冷氣刺激后,胃酸分泌會(huì)增多,胃腸容易發(fā)生痙攣性收縮。而且冬季人們多喜歡吃些辣抗寒,吃過(guò)多的辛辣食物也會(huì)對(duì)胃造成很大的刺激和傷害,這樣很容易導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。
患有胃病,不要掉以輕心,更不要盲目自行選擇藥物。藥物本身對(duì)胃部就是一種刺激。胃潰瘍還可通過(guò)中醫(yī)藥膳食療方來(lái)輔助治療。
(責(zé)任編輯:實(shí)習(xí)劉素玲)
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