聽說椰子與活性乳酸菌更配哦!替代傳統(tǒng)酸奶,降低膽固醇,完美!【foodaily】
近兩年椰子產(chǎn)品大熱,椰子水、椰汁成為消費(fèi)者喜愛的飲料,其營養(yǎng)豐富、清甜爽口,具有解渴祛暑、生津利尿等功效,更是被中醫(yī)記載為“養(yǎng)生第一果汁”。當(dāng)椰汁與活性乳酸菌發(fā)生碰撞,又會(huì)產(chǎn)生怎樣的火花呢?
Daiya Blueberry Greek Yogurt Alternative
北美植物乳生產(chǎn)商Daiya公司不斷推出植食性新品,包括希臘酸奶替代品。最近,公司新推出了由椰子和豌豆蛋白質(zhì)制成的希臘酸奶替代品,口味有桃子、草莓、黑櫻桃和藍(lán)莓。這種新的植物發(fā)酵酸奶每份5.3盎司,可提供8克蛋白質(zhì),零售價(jià)約為1.99美元。
來看看消費(fèi)者最喜歡的藍(lán)莓口味吧~
產(chǎn)品配料:水,藍(lán)莓果漿料(野生藍(lán)莓,甘蔗糖,水,淀粉,濃縮藍(lán)莓汁、果膠、濃縮青檸汁),椰漿,豌豆分離蛋白,濃縮甘蔗糖、椰油,菊苣根提取物、馬鈴薯淀粉、天然香料,乳酸,二氧化鈦,磷酸鈣,濃縮青檸汁、刺槐豆膠、果膠、瓜爾豆膠、海鹽、植物乳桿菌、干酪乳桿菌、維生素B12
產(chǎn)品宣稱:零膽固醇,零反式脂肪酸,無乳,無麩質(zhì)
Coconut Collaborative 高端椰子酸奶
這是英國制造商CoconutCollaborative推出的高端椰子酸奶系列,包括5種不同口味:椰子杏仁、椰子藍(lán)莓、椰子芒果&百香果、椰子樹莓,以及原味椰子酸奶。
其中,椰子杏仁酸奶由50%椰奶,23%椰子水及23%杏仁奶(水、杏仁、木薯淀粉、天然杏仁萃取物)為主要原料發(fā)酵制成。產(chǎn)品不僅為消費(fèi)者提供了豐富的營養(yǎng),還具有如奶油般絲滑的口感與質(zhì)地,每120g只含有162卡路里熱量。
椰子帶來的流行不光是椰子水和椰子奶,更多以椰子為原料的產(chǎn)品在市場不斷涌現(xiàn)。以椰奶為原料的發(fā)酵酸奶也越來越多地成為一種時(shí)尚和趨勢,尤其在歐美地區(qū)。此類產(chǎn)品在宣稱上與椰奶一樣強(qiáng)調(diào)植物來源的健康概念。
為什么選擇植物性蛋白飲料或酸奶而非傳統(tǒng)牛奶/酸奶?
放棄含乳飲食的原因可能是多方面的,但最主要的原因是乳糖敏感或乳糖不耐受癥。世界上多達(dá)75%的人群體內(nèi)難以產(chǎn)生乳糖酶,亞洲人和非洲人尤為典型。
對(duì)傳統(tǒng)乳制品說“不”也可能歸因于對(duì)牛奶酪蛋白的過敏以及素食主義的迅猛增長趨勢。純素食主義尤為如此,這是一種拒絕所有動(dòng)物源性產(chǎn)品的飲食形式。
而對(duì)一些人而言,則是由熱量或膽固醇限制所驅(qū)使,相較于傳統(tǒng)酸奶,植物酸奶熱量更低,而且天然無膽固醇。
常見的乳品替代物
除椰汁發(fā)酵酸奶之外,比較常見的乳品替代物也包括豆奶,如Silk,Edensoy 及Soy Dream等品牌在該領(lǐng)域中也扮演重要的角色。
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