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《健康法》：健康不是治出來的，而是養(yǎng)出來的

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 00:01

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2020年6月1日，我國第一部《健康法》正式實施，健康法明確指出，健康不是治出來的，而是養(yǎng)出來的，要每一個人都做自己健康的第一責(zé)任人。

所以，不要再亂吃藥了，因為健康不是治好的，而是慢慢調(diào)理好的。

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健康不是治出來的

很久以來，不少人對于健康的認(rèn)識都不足，總是覺得，有病就吃藥，沒病就不管他，這是一種錯誤的健康觀。

有病確實應(yīng)該治病，那已經(jīng)是不得已而為之了。

但是疾病是怎么來的？就是因為你平時不注意養(yǎng)生，就是因為平時生活習(xí)慣不好，讓身體出現(xiàn)了問題，讓身體不健康，所以，健康最重要的不是治病，而是調(diào)理。

健康不是治出來的，而是養(yǎng)出來的！

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“愚者治病，智者養(yǎng)生 ”觀念改變?nèi)松?/p>

西藥治病，西藥見效快，于是很多人身體不舒服就吃藥，可是吃藥的時候忘了好好看看說明書，所有的西藥都表明：長期服用會有后遺癥。

后遺癥是什么？

西藥沒有騙人，人家都把副作用明明白白的寫在說明書上：可能導(dǎo)致腎衰竭！

可是很多人，一生病就去吃藥去輸液，從不擔(dān)心副作用！一談養(yǎng)生就怕副作用！

“愚者治病，智者養(yǎng)生 ”觀念改變?nèi)松?/p>

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第一部健康法

2020年6月1日，我國第一部健康法正式實施。

什么意思？

就是要把現(xiàn)在以治病為中心向以調(diào)理預(yù)防為中心轉(zhuǎn)變，未來的健康，不是吃藥、不是手術(shù)，而是調(diào)理養(yǎng)生，是預(yù)防為主。

人還沒有病，就開始防著病，將任何對健康不利的因素都扼殺在搖籃之中。

為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，2020年，國家將投入8萬億元打造健康中國，全民養(yǎng)生的時代已經(jīng)來了，不要再說調(diào)理沒用，不要再說養(yǎng)生沒用，所有的沒用，都是你沒用對方法，沒有找對人。

吃藥是救急，但是我們不要等到急了才開始在意自己的健康。

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1元錢的預(yù)防，能省100元的急救

有數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，1元錢的預(yù)防，能省100元的急救，能省10錢的治療。

預(yù)防是對健康最有效的投資。

我們會發(fā)現(xiàn)，治病越多，花錢越多，身體越不健康。

相反，有些人只是平時花一點點養(yǎng)生錢，卻不生病，健健康康，別人躺在病床上要人服侍，他還能自己工作。

預(yù)防和不預(yù)防有什么不同？

20年后，別人比正?？雌饋砝?0歲，你比真實年齡年輕10歲。

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糖尿病高血壓等可以通過預(yù)防規(guī)避

糖尿病、高血壓等疾病被稱為慢性非傳染性疾病，已經(jīng)成為人類健康的最大殺手之一。

在專家看來，這些病實質(zhì)上都是由可避免的行為性風(fēng)險因素造成，如：不健康的飲食、缺乏鍛煉、吸煙和過量飲酒。

也就是說，這些疾病都可以通過自我保健來預(yù)防和規(guī)避。

人們對于健康的追求思想也開始轉(zhuǎn)變。由病后吃藥治療，轉(zhuǎn)變?yōu)榱藷o病先預(yù)防。這種思想的產(chǎn)生不僅深深的影響了人們的思想觀念也影響了人們的飲食行為。對于疾病的預(yù)防成為了醫(yī)學(xué)問題，也成為了人們的生活問題。對于疾病預(yù)防提出了“未病先治”的思想，該思想倡導(dǎo)人們將重點放在疾病的預(yù)防上，在未患病前積極的預(yù)防，一旦發(fā)現(xiàn)異樣就要立刻采取措施。

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