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蓮霧的功效與作用有哪些

蓮霧在日常生活中是比較少見的一類水果，但是蓮霧的營養(yǎng)價(jià)值卻是非常高的。蓮霧的果實(shí)不僅可以直接食用，還可以把蓮霧當(dāng)做一味調(diào)料，放在菜里面食用，這也是不錯(cuò)的。那么，蓮霧的功效與作用有哪些？

蓮霧中富含的水分是非常充足的，并且人在食用蓮霧后還有清熱和利尿的作用。蓮霧還可以治療多種疾病，當(dāng)出現(xiàn)身體咳嗽，有痰等癥狀時(shí)，吃蓮霧就滋潤肺部，消痰止咳的功效，是幫助身體解熱止咳不可多得的食物。

另外蓮霧有一定解酒的效果，像有時(shí)候喝醉之后，就可以吃一些蓮霧來幫助醒酒。蓮霧還有助于身體開胃，安神等作用。尤其是女性吃了蓮霧后，還能起到滋養(yǎng)皮膚的美容效果。蓮霧中的特殊物質(zhì)成分，還可以幫助緩解人體的疲勞，減輕口干舌燥的感覺，有助于睡眠。

蓮霧是可以直接食用，只要把蓮霧仔細(xì)清洗干凈之后，就可以直接食用的。并且直接吃蓮霧的味道比較清甜可口，還有一定的清涼解渴的效果。還可以把蓮霧做成果汁來飲用，這樣也是可以起到比較好的開胃助消化的作用的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。 相關(guān)知識(shí) 產(chǎn)婦幾天可以吃榴蓮嗎剖腹產(chǎn)多久可以吃榴蓮備孕期間可以吃榴蓮孕中期可以吃榴蓮嗎體寒的人吃榴蓮好嗎孕婦吃榴蓮好嗎 相關(guān)百科 芒果榴蓮千層蛋糕千層榴蓮蛋糕的做法榴蓮千層蛋糕的做法菠蘿蜜和榴蓮的區(qū)別蓮霧的營養(yǎng)價(jià)值蓮霧的功效與作用蓮霧怎么吃榴蓮薄餅的做法榴蓮沒熟怎么辦 編輯推薦 1

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