減脂也能吃咖喱？試試這款！
你知道嗎？減肥期間也能吃咖喱哦！只要你選對(duì)了材料，麗爾泰咖喱醬就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。這款咖喱醬不僅沒(méi)有油和白砂糖，還特別適合杜坎飲食的朋友們。它的味道是純正的泰式黃咖喱咸香咖喱味，非常美味。

烹飪時(shí)，你可以加入脫脂牛奶和代糖進(jìn)行調(diào)味。雖然味道不如加椰奶那么香濃，但也完全不差。今天我用的是用大蒜粉、黑胡椒和海鹽稍微腌制過(guò)的雞胸肉。烹飪時(shí)，先炒洋蔥和胡蘿卜丁，或者你喜歡的任何配菜，然后放入雞胸肉不停翻面至表面變白。接著加入牛奶和40-50克的咖喱醬，煮到收汁。

這樣做出來(lái)的雞肉非常香，完全不像減脂餐的味道。它不僅低脂健康，還特別美味。是不是覺(jué)得減肥也能吃得開(kāi)心呢？

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