首頁資訊黑芝麻,黑糯米酒,核桃,紅棗.桂圓,阿膠,杞子

黑芝麻,黑糯米酒,核桃,紅棗.桂圓,阿膠,杞子

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 19:57

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黑芝麻,黑糯米酒,核桃,紅棗.桂圓,阿膠,杞子

會員3603852女19-29已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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崔立靜智勇中西醫(yī)結(jié)合診所內(nèi)科

擅長：風(fēng)濕骨病、腰腿疾病

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病情分析：你好，一般的情況是有滋補(bǔ)的功效。
意見建議：一般是可以的。
生活調(diào)理：不要勞累。飲食豐富。

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黑芝麻核桃黑豆粉，主要是用黑芝麻碾成粉末以后，與核桃粉末和黑豆粉共同混合制作而成的一種保健飲品。適量的喝一些這種飲品，可以有效的促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，并且可以營養(yǎng)神經(jīng)、增強(qiáng)記憶力、改善失眠、多夢、煩躁等現(xiàn)象，并且可以吸收其中含有的大豆異黃醇，可以起到抗氧化、美白皮膚的功效，還能夠?yàn)醢l(fā)生發(fā)、促進(jìn)腸道蠕動、緩解便秘。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

黑芝麻對治療失眠的幫助一般不大。
黑芝麻治療失眠一般應(yīng)與其余食物搭配。例如，核桃加黑芝麻可改善睡眠質(zhì)量，常用于治療神經(jīng)衰弱失眠、健忘多夢等癥狀。具體吃法是在核桃中加入黑芝麻制成糊狀，睡前服用效果非常明顯。黑芝麻具有潤五臟、益氣功效，富含生物素、維生素e，居植物食品之首，含有大量脂肪、卵磷脂、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，起到抗衰老、長壽的作用。

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

里面具有非常豐富的鐵元素，可以有效的起到改善貧血的作用，具有一定的養(yǎng)心安神功效，可以營養(yǎng)腦神經(jīng)，改善失眠、多夢的狀態(tài)。能夠改善記憶力，降低老年癡呆發(fā)生的概率。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

通常孕婦可以吃黑芝麻，但是要適量。
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E等營養(yǎng)成分。孕婦可以吃黑芝麻，有增強(qiáng)免疫力、恢復(fù)視力、降低膽固醇、通乳等好處，還有利于胎兒生長發(fā)育。但是要適量，大量食用會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，還可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)。孕婦需要增加各種營養(yǎng)素的攝入，在懷孕前三個月要禁止同房，并且要注意作息規(guī)律。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

孕婦吃黑芝麻糊通常比較好，但要注意控制食用量。
黑芝麻是一種補(bǔ)腎的食物，還含有較多粗纖維，富含多種維生素和微量元素，可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)，促進(jìn)腸胃的蠕動。因此，孕婦吃黑芝麻糊通常是比較好的。另外，黑芝麻糊的熱量和糖分都很低，對于懷孕期間存在糖尿病情況的孕婦來說也是非常好的選擇。但是，孕婦應(yīng)避免過量地吃黑芝麻糊，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，防止出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。