冬天喝什么茶可以減肥

2020-03-22 22:47:26 ?

冬天喝什么茶可以減肥

冬天喝檸檬紅茶能減肥。將新鮮檸檬切片，紅茶在沸水中沖泡三分鐘后取出，然后加入3-4片檸檬，浸泡一分鐘即可趁熱飲用。檸檬中含有豐富的果酸，而紅茶中也含有豐富的茶堿和礦物質(zhì)，但性質(zhì)溫和無刺激，是暖身養(yǎng)胃，降脂保健的最佳飲品。這種自制茶品的主要減肥功效是排毒暖胃，而且酸甜可口，味道非常好，可以有效促進(jìn)腸胃運動，但又不傷腸胃，最適合腸胃敏感、虛寒、秋冬寒冷季節(jié)的女生減肥飲用。

2020-03-23 22:57:25

您好，冬天適合喝普洱茶或者烏龍茶，冬天容易堆積脂肪的普洱茶和烏龍茶都有很好的去脂減肥的功效，如果堅持喝的話不僅可以起到減肥的效果，還可以起到養(yǎng)胃的效果！喝普洱茶時要記住第一次不要喝先洗的茶。

2020-03-21 04:59:05

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