短期有效減肥

短期有效減肥 問(wèn)：病情描述:  超重25斤，不想節(jié)食,怎么辦？有什么好的辦法？  想得到怎樣的幫助:  在不節(jié)食、不麻煩的情況下...... 答：減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開(kāi)始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。一開(kāi)始的時(shí)候，每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng)，然后每天逐漸遞增，延長(zhǎng)時(shí)間，最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)鐘至一個(gè)半鐘。減肥，要有耐心和......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2011-03-14

怎樣可以短期有效的減肥？？？？？？？？？ 問(wèn)：病情描述:怎樣可以短期有效的減肥？？？？？？？？？？？？？？？？？？？曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)有想得到怎樣的幫助:  減肥健康有...... 答：病情分析：您好不推薦藥物減肥的，較好的減肥方法是飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成科學(xué)瘦身的習(xí)慣,持之以恒才能長(zhǎng)久.；指導(dǎo)意見(jiàn)：建議早上起來(lái)跑步，少吃多動(dòng)，每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng)，建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多吃牛......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2013-01-08

有什么短期內(nèi)最有效的減肥方法 問(wèn)：病情描述:  我很胖想趕緊減肥不怎么運(yùn)動(dòng)就行的  ...... 答：運(yùn)動(dòng)跟飲食是減肥最重要的兩個(gè)方面，但是有些人，很注意運(yùn)動(dòng)跟飲食還是會(huì)肥胖；在中醫(yī)認(rèn)為，多數(shù)以體質(zhì)有關(guān)，比如陽(yáng)虛、痰濕體質(zhì)的人比較容易肥胖；因此調(diào)理好這兩個(gè)體質(zhì)，對(duì)減肥的幫助很大。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-06-28

除宮內(nèi)節(jié)育環(huán)外，有沒(méi)有短期有效的避孕方法 問(wèn)：除宮內(nèi)節(jié)育環(huán)外，有沒(méi)有短期有效的避孕方法？（兩個(gè)月）除宮內(nèi)節(jié)育環(huán)外，有沒(méi)有短期有效的避孕方法？（兩個(gè)月）  ...... 答：病情分析：你好，如果是短期避孕的話除了可以采取宮內(nèi)節(jié)育器的話，也可以采取避孕套的方法指導(dǎo)意見(jiàn)：如果是短期避孕的話除了可以采取宮內(nèi)節(jié)育器的話，也可以采取避孕套的方法 提問(wèn)人的追問(wèn) 2013-11-02 14:46:04人家不愿用避孕套 提問(wèn)人的追問(wèn) ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-11-02

頭頂脫發(fā)需要短期有效的治療 問(wèn)：病情描述:最近幾年一頭頂一直脫發(fā)   現(xiàn)在都快禿頂了曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)效果想得到怎樣的幫助: &nbs...... 答：病情分析：你好，根據(jù)你敘述的情況經(jīng)常脫發(fā)多是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營(yíng)養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn)頭發(fā)，所導(dǎo)致的掉頭發(fā)。指導(dǎo)意見(jiàn)：可以用米諾地爾溶液（達(dá)霏欣,蔓迪,）可加強(qiáng)頭皮血液循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)再生,局部長(zhǎng)期使用可刺激脫發(fā)毛發(fā)生長(zhǎng)，平時(shí)飲食可以......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有4人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-09-04

簡(jiǎn)單的除疤方法，短期有效 問(wèn)：病情描述:12年輕微疤痕，在臉部眼下，想要去除，或者變淡一些，需要做什么手術(shù)？  生姜有效果嗎？曾經(jīng)治療情況和效果:  做過(guò)以后不...... 答：病情分析：你好，那你的疤痕有多大，有沒(méi)有增生？指導(dǎo)意見(jiàn)：我建議你可以去皮膚科看看，根據(jù)情況可以選擇使用點(diǎn)陣激光治療。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-06-29

如何短期有效豐胸？ 問(wèn)：可能是先天上的營(yíng)養(yǎng)不足，從小身子弱，后來(lái)又很挑食，導(dǎo)致到現(xiàn)在胸部發(fā)育的很不好，看上去就像太平公主。自己也看過(guò)不少?gòu)V告，嘗試過(guò)像口服藥物和精油等，效果都不明顯。 ...... 答：你好，根據(jù)您描述的情況，沒(méi)有很好的短效的豐胸的辦法，除非做手術(shù)，這個(gè)做手術(shù)也不好，你可以多吃木瓜，注意休息，不要熬夜，可以按摩乳房。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有6人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2013-04-02

怎樣可以短期有效的治療生殖器泡診 問(wèn)：病情描述:我的龜頭上和**上出現(xiàn)一些紅點(diǎn)，還很癢，請(qǐng)問(wèn)是什么?。恳?nbsp; ...... 答：保持局部清潔、干燥及皰壁完整，可每天用等滲生理鹽水清洗，及時(shí)足量使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋片，另外亦可使用鮮馬齒莧適量，搗成茸狀，外敷患處，每日換藥1次。   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-29

如何短期有效治療痔瘡 問(wèn)：如何短期有效治療痔瘡  ...... 答：建議:1:溫水坐浴,每日兩次,每次20分鐘,2:肛門內(nèi)置消炎止疼栓,馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏,3:口服槐角丸,阿莫西林膠囊,疼痛明顯時(shí)加服去疼片,大便干燥時(shí)加服通便靈膠囊,多吃水果和蔬菜,以防便秘.4:飲食上以容易消化的半流食為主,避免飲酒和食用辛辣刺激性食......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-29

短期有效的增高方法, 問(wèn)：病情描述:  23歲了也就162，初二的時(shí)候一年長(zhǎng)了10厘米，之后就沒(méi)怎么長(zhǎng)，很苦惱，到底怎么辦啊  ...... 答：最好還是去做個(gè)骨骺閉合檢查。如果還沒(méi)有完全閉合，可以注射生長(zhǎng)激素來(lái)增高。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-01-28

怎樣才能短期有效增肥， 問(wèn)：我只想增肥上身，腿不想再胖了，怎樣才能做到  ...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：  你好;瘦弱的人在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象.因此,應(yīng)改掉這些不良習(xí)慣,增加膳食的攝入量,膳食應(yīng)豐富多樣.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一樣都不能少,平日里更要口不離那些健康的零食,......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-01-02

渾身刺癢無(wú)癥狀吃藥只短期有效，抓撓后起棱 問(wèn)：渾身刺癢無(wú)癥狀吃藥只短期有效，抓撓后起棱橫或皮膚疙瘩  ...... 答：你好，很高興能夠回答你這個(gè)問(wèn)題，祝你早日恢復(fù)健康。你這個(gè)癥狀可以治愈的，但是前提是需要您來(lái)醫(yī)院檢查一下，因?yàn)椴煌娜瞬∏椴灰粯樱瑢?duì)癥下藥才是最重要的。網(wǎng)站上有很多視頻案例，都是皮膚病患者治好留下的治療經(jīng)歷和過(guò)程。中醫(yī)治療皮膚病效果好，治標(biāo)又治本。如果......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2011-10-24

怎么才能短期有效的鍛煉胸肌 問(wèn)：病情描述:我弟弟比較瘦，但有6塊比較明顯的腹肌，現(xiàn)在他想要練胸肌，有簡(jiǎn)單的方法沒(méi)有  曾經(jīng)治療情況和效果:用過(guò)啞鈴做仰臥飛鳥(niǎo)  想...... 答：病情分析:  你好，胸部肌肉的鍛煉是比較辛苦的，因?yàn)槠綍r(shí)手部或者是背部運(yùn)動(dòng)都能牽涉到胸部肌肉，但是運(yùn)動(dòng)的幅度不大，因此要想鍛煉好胸部肌肉，同時(shí)需要鍛煉好背部的肌肉的。  意見(jiàn)建議:  你好，......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2011-03-03

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