近日，賈靜雯在微博上發(fā)文表示自己已經(jīng)懷上第三胎！并稱“謝謝上天的安排，讓我們的生活又多了一位新成員加入，珍惜感謝這奇妙的恩典，我們會(huì)一如往常喜樂開心迎接”我們的咘咘聽到這個(gè)消息后，表示要媽媽再生五個(gè)！

　　賈靜雯懷三胎咘咘要當(dāng)姐解密孕媽超強(qiáng)保養(yǎng)秘笈

　　近日，賈靜雯在微博上發(fā)文表示自己已經(jīng)懷上第三胎！并稱“謝謝上天的安排，讓我們的生活又多了一位新成員加入，珍惜感謝這奇妙的恩典，我們會(huì)一如往常喜樂開心迎接”我們的咘咘聽到這個(gè)消息后，表示要媽媽再生五個(gè)！可愛的寶寶真是萌到不行。

　　賈照片中小咘咘軟萌萌的大眼睛像黑葡萄一樣水靈靈

　　小咘咘從一出生便憑借超萌大眼獲贊“嬰兒屆顏值最高”，今年賈靜雯和小咘咘加盟《媽媽是超人》，也是讓熒幕前的觀眾們大飽眼福。印象最深的是賈靜雯和咘咘一起試婚紗，被這一對(duì)大小美人兒美呆了。

　　咘咘也要榮升小姐姐啦

　　而此次賈靜雯傳出懷孕喜訊，咘咘也要榮升小姐姐啦。照片中，賈靜雯素顏出鏡，身著一條普通的吊帶連衣裙，顯得皮膚十分白皙。讓人不禁感嘆，女神穿著孕婦裝也能這么美，而且絲毫沒有因?yàn)閼言卸l(fā)胖，身材簡(jiǎn)直大贊！

　　賈靜雯今年已經(jīng)42歲了

　　賈靜雯今年已經(jīng)42歲了，為何作為高齡產(chǎn)婦，她的皮膚和身材都能保養(yǎng)得那么好呢？這跟她在產(chǎn)前產(chǎn)后的悉心保養(yǎng)都密不可分。

　　做一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的媽咪

　　一、做一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的媽咪

　　誰說懷孕了就只能每天躺著不動(dòng)？適量的運(yùn)動(dòng)不僅可以提升媽咪和寶寶的身體免疫力和抵抗力，還可以讓即將到來的生產(chǎn)更順利。瑜伽是最適合孕婦做的運(yùn)動(dòng)，既可以keep住好身材，也可以舒緩孕期的疲勞和不適。

　　二、不宜長時(shí)間坐立或是站立

　　女性懷孕后要適量走動(dòng)，不要躺在床上一整天，或是一坐就幾個(gè)小時(shí)，自己身體吃不消，孩子也吃不消，不然肉肉不長在寶寶身上，而是只長在你身上哦。

　　食物攝入應(yīng)多樣化

　　三、食物攝入應(yīng)多樣化

　　看賈靜雯PO出的營養(yǎng)大餐，食材豐富，看著就讓人流口水。女性在懷孕后，飲食應(yīng)多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補(bǔ)充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對(duì)防治便秘也有很好的效果。

　　昆凌

　　除了要保持好身材，明星孕媽們因?yàn)樘厥獾穆殬I(yè)屬性，很多時(shí)候不得不使用彩妝品。早前昆凌懷孕時(shí)，不僅彩妝染發(fā)美甲不停，甚至還化起了雀斑妝，也是潮得不行。好多準(zhǔn)媽媽懷孕后擔(dān)心對(duì)寶寶不好，都對(duì)護(hù)膚品和化妝品敬而遠(yuǎn)之，而作風(fēng)洋派的昆凌似乎百無禁忌，她認(rèn)為懷孕后，不是不護(hù)膚，而是需要更專業(yè)的護(hù)膚。

　　孕期肌膚零護(hù)理？肌膚問題會(huì)更多哦

　　妊娠期的女性因?yàn)樽陨砑に厮降淖兓∧w相對(duì)脆弱和敏感，對(duì)日常環(huán)境的侵害會(huì)喪失一定的抵抗能力，因此較沒有懷孕時(shí)更易出現(xiàn)肌膚問題。此時(shí)如果因擔(dān)心護(hù)膚品中的化學(xué)成分會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不好的影響，就完全停用護(hù)膚品，這樣的零護(hù)理，不僅讓肌膚得不到有效的保護(hù)，反而更會(huì)雪上加霜，等到蛻皮、干紋、痘痘都爬上臉來，就要恭喜你榮升最丑孕婦啦！

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