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126萬(wàn)文章 444億總閱讀2021-08-08 15:20
8月8日是我國(guó)的全民健身日
這個(gè)節(jié)日是為了鼓勵(lì)全民健身
豐富社會(huì)體育文化生活
促進(jìn)人的全面發(fā)展
于是
小編列舉一些假期可以進(jìn)行的
健身運(yùn)動(dòng)
還不趕快練起來(lái)~
游泳
快走
太極拳
瑜伽
最后小編提醒大家疫情期間
在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)
一定要注意疫情防范
勤洗手，出門要戴口罩
鍛煉身體最好居家進(jìn)行
如果需要出門運(yùn)動(dòng)
一定要選擇人少的空曠場(chǎng)所
強(qiáng)身體，提高免疫力
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