妊娠糖尿病能吃水煮菜嗎

分享者：山茶更新時(shí)間：2017-01-11 21:29:51214閱讀

專家

居寶芹主任醫(yī)師

婦產(chǎn)科淮北礦工總醫(yī)院（三級(jí)甲等）

概述

相對于普通糖尿病患者，妊娠期糖尿病患者需要更多熱量，以彌補(bǔ)尿糖的丟失和胎兒需要。每天每公斤體重應(yīng)補(bǔ)充30-50千卡熱能，其中碳水化物占200-300克。但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求，應(yīng)以米、麥類等多糖為主，嚴(yán)格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。在谷類主食中盡量選擇血糖指數(shù)較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。下面和大家分享一下關(guān)于妊娠糖尿病能吃水煮菜嗎這方面的經(jīng)驗(yàn)。

妊娠糖尿病能吃水煮菜嗎

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第一：妊娠糖尿病能吃水煮菜。大蒜：大蒜辛辣、性溫、能解滯氣、暖脾胃。大蒜中含蒜氨酸和蒜酶，二者接觸后產(chǎn)生蒜素，具殺菌效力;大蒜中所含生物堿，具有降低血糖成分，增加胰島素的功能，更重要的是它對正常血糖值無影響;此外大蒜還具有促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞，刺激消化器官分泌消化酶，促進(jìn)上皮增生，加速創(chuàng)傷愈合等功效。

2

第二：黑木耳：黑木耳有抗血小板聚集、降低血凝作用，可減少血液凝塊，防止血栓形成，有助于防治動(dòng)脈硬化癥，還具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用，以及具有抗腫瘤活性，對癌細(xì)胞有抑制力。

3

第三：豆類以及粗糧。豆類中富含蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸，能幫助下降甘油三酯和膽固醇。多吃些粗糧能延緩血糖的升高，又能給患者以飽腹感。建議糖尿病人可以食用些燕麥、蕎麥、玉米面等等。

注意事項(xiàng)

通過以上妊娠糖尿病能吃水煮菜嗎的介紹，相信大家現(xiàn)在對此有一定的了解了，對于已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重足部疾病的糖尿病患者，需要醫(yī)學(xué)專業(yè)人士的幫助，如矯形外科醫(yī)生、血管外科醫(yī)生、足矯形師等。矯形外科醫(yī)生專門從事骨外科，而部分人專門從事足部及腳踝的手術(shù)；血管外科醫(yī)生專門從事血管外科手術(shù)，可以對于足部和腿部血管病變急性手術(shù)治療；足矯形師是為糖尿病患者調(diào)適鞋子的專家，幫助患者制作合適的鞋子、鞋墊。這些專業(yè)人士可以幫助患者恢復(fù)足部的血液循環(huán)，治療足部疾病。

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