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素食新說(shuō)：素食健康與女性 素食讓女人變得更美麗

2011年03月08日 09:45
來(lái)源：華人佛教綜合

素食美女 吃出健康　

德國(guó)做過(guò)一次研究，偶爾才吃肉的素食者，得心臟病的概率是一般人的三分之一，素食者的高血壓發(fā)病率往往比非素食者低。素食者患Ⅱ型糖尿病致死的概率要低得多，原因可能是素食者復(fù)合碳水化合物攝入量較高。素食者的肺癌和結(jié)腸、直腸癌的發(fā)病率比普通人低。減少患結(jié)腸、直腸癌的危險(xiǎn)跟增加纖維、蔬菜和水果的消費(fèi)有關(guān)。在以素食為主的人群中，乳腺癌的發(fā)病率較低。素食婦女較低的雌激素水平可以對(duì)乳腺癌起到預(yù)防作用。適當(dāng)調(diào)配的素食有助于預(yù)防腎病。

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[責(zé)任編輯：王麗君]

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