寶寶輔食如何選擇？有機食材來幫忙！
作為寶媽，大家都知道輔食對寶寶成長的重要性。寶寶的腸胃和咀嚼功能都還在發(fā)育階段，所以選擇有機輔食顯得尤為重要。今天就來分享一些我平時給寶寶做的簡單又營養(yǎng)的有機輔食。
蔬菜小煎餅
準備材料：西蘭花兩三朵、胡蘿卜一小段、鮮蝦兩只、香菇一朵、適量面粉和雞蛋一個。
制作步驟：
將所有蔬菜剁碎切末，加入適量面粉。
加入雞蛋，攪拌均勻，再加入少許鹽。
不粘鍋底部倒油燒熱，用勺子舀一勺面糊，稍微壓一下成圓形餅狀。
中小火煎至兩面金黃即可。
迷你小蛋糕
準備材料：雞蛋兩個、低筋面粉、細砂糖、玉米油、檸檬汁和少許黑芝麻。
制作步驟：
蛋黃加玉米油和少許糖攪勻，蛋清里滴入檸檬汁用打蛋器打發(fā)。
分三次加入細砂糖，繼續(xù)打發(fā)至蛋白出現(xiàn)小尖勾。
將蛋黃倒入蛋白霜里拌勻，篩入低筋面粉翻拌均勻。
將面糊倒入小紙杯九分滿，表面撒點黑芝麻。
烤箱預(yù)熱至180度，烤20-25分鐘，出爐后放涼即可。
有機果干
最近我還給寶寶準備了一款很棒的有機輔食——澳洲的貝拉米有機果干。很多寶媽都知道它家的輔食很有名，之前身邊朋友也推薦過他們家的米粉和磨牙棒。這款果干食材安全、純天然無添加，營養(yǎng)豐富，寶寶吃了放心。

因為我寶寶平時不太愛吃水果，我一度很擔心他維生素缺乏。這個果干里面有蘋果干和梨干，口味豐富酸酸甜甜的，寶寶很喜歡，每次出門都會帶，根本停不下來！
總結(jié)
選擇有機輔食對寶寶的健康成長非常重要。不僅食材安全，還能提供全面的營養(yǎng)。希望這些小分享能幫到各位寶媽們，讓我們一起努力，讓寶寶更加聰明健康地成長吧！

相關(guān)知識

如何選擇寶寶輔食食材？
媽咪們?nèi)绾谓o寶寶選擇輔食？輔食食材應(yīng)該選擇？
寶寶輔食初嘗：如何選擇適合寶寶的輔食？
寶寶輔食：自制vs成品 該如何選擇？
如何選擇寶寶的輔食
寶寶輔食食材怎么選擇好
如何給寶寶選擇輔食？1
寶寶輔食添加指南，如何科學(xué)選擇
十個月寶寶的輔食如何選擇，兩種輔食，健康有益
寶寶第一口輔食，選擇什么食材最合適？

網(wǎng)址: 寶寶輔食如何選擇？有機食材來幫忙 http://www.u1s5d6.cn/newsview693729.html