2019-07-24 14:26:55

許文靜副主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦出現(xiàn)水腫癥狀可以吃些冬瓜湯、西瓜湯、綠豆粥、鯉魚(yú)湯、薏仁粥等，這些食品具有利水消腫作用，還能幫身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其次，平時(shí)應(yīng)該保持飲食清淡，要多吃一些蔬菜和水果，不能吃太咸的食物，如果吃得太咸了也會(huì)導(dǎo)致水腫癥狀加重。另外，平時(shí)還應(yīng)該盡量多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站著或者坐著不動(dòng)，也可以經(jīng)常按摩下肢，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，都能起到防治水腫癥狀的效果。

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