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毛瀅副主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國(guó)第60孕婦便秘怎么緩解"便秘是妊娠期較常見(jiàn)的現(xiàn)象，由于增大的子宮壓迫直腸引起腸道蠕動(dòng)緩慢，因此便秘經(jīng)常發(fā)生。由于孕期需要補(bǔ)鈣，一些藥物也可能會(huì)促進(jìn)便秘的發(fā)生。便秘在孕期要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食建議多進(jìn)食含粗纖維多的膳食纖維食物，比如蔬菜，適當(dāng)?shù)乃约按旨Z和雜糧，通過(guò)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)緩解便秘，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)也可以對(duì)便秘有所緩解。如果效果不好，還可以給緩瀉的藥物，比如乳果糖。乳果糖的作用是使腸道內(nèi)的大便膨脹，刺激直腸引起便秘。在妊娠晚期如果大便比較干燥，也可以適當(dāng)?shù)氖褂瞄_(kāi)塞露進(jìn)行排便。"鄒愛(ài)霞副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二婦幼保健院三甲孕婦如何緩解便秘"大多數(shù)孕婦都會(huì)擔(dān)心便秘，會(huì)影響胎兒的發(fā)育，為了能夠緩解便秘的癥狀，可以采取以下幾種措施：n1、孕婦應(yīng)該多吃蔬菜、水果，養(yǎng)成每天早起后就去排便的習(xí)慣，而且孕婦上廁所的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)，如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)就很容易導(dǎo)致腹壓升高，出現(xiàn)子宮收縮，甚至影響下肢血液回流；n2、孕婦出現(xiàn)便秘感時(shí)一定要多喝水，特別是可以選擇大口的喝水，水分可以很快到達(dá)結(jié)腸，就能使糞便更加容易排出來(lái)；n3、有些孕婦可能是因?yàn)槿狈﹀憻捤鶎?dǎo)致的便秘，可以適當(dāng)做不劇烈的運(yùn)動(dòng)。n4、保持著心情的愉悅，緩解精神壓力，也是緩解便秘很好的辦法。"李娟主治醫(yī)師延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院三甲孕婦便秘怎么緩解孕婦便秘，飲食調(diào)理是最為關(guān)鍵的，不建議吃藥。因?yàn)樵袐D便秘時(shí)，吃藥會(huì)導(dǎo)致寶寶畸形、發(fā)育不正常等。所以先飲食調(diào)理，平時(shí)要多吃蔬菜、水果，酸奶跟香蕉一起吃，那樣效果也會(huì)很好。 再就是喝蜂蜜水，每天要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，不要總躺著和坐著，適當(dāng)?shù)拿刻焐⒉?，也?huì)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)消化。不要上火、熬夜，22:00以后就要睡覺(jué)。 飲食調(diào)理還是排便不出的情況下，可以用點(diǎn)開(kāi)塞露，這個(gè)效果還可以，沒(méi)有什么副作用，對(duì)寶寶也沒(méi)有影響的。但是飲食調(diào)理的情況下，還是能盡量飲食調(diào)理是最好的，因?yàn)殚L(zhǎng)期用開(kāi)塞露會(huì)有依賴性，不建議長(zhǎng)期用，短期使用還可以的。周中銀主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第40怎樣緩解孕婦便秘"如果懷孕期間出現(xiàn)便秘癥狀，主要通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和改變生活習(xí)慣，也可以通過(guò)口服藥物來(lái)緩解便秘癥狀，具體如下：1、適量的運(yùn)動(dòng)，懷孕期間也要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，尤其是飯后。因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)能增加胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)胃腸排空，可以緩解便秘癥狀。2、要吃含纖維多的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，如蕎麥、黑豆、玉米、紅薯、芹菜、韭菜、蘋果、香蕉等，這些食物都有增加胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的作用，要多喝水。少吃辛辣、刺激性的食物，少吃油炸、油膩、不易消化的食物，同時(shí)還要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。3、藥物治療?？梢钥诜垡叶?、乳果糖，因?yàn)檫@些藥物不經(jīng)腸道吸收比較安全，但不建議長(zhǎng)期使用。"劉加寧主任醫(yī)師宿遷市人民醫(yī)院三甲緩解孕婦便秘最好方法"孕婦便秘也是最常見(jiàn)的一種臨床疾病，原因在于隨著胎兒的增加，子宮逐漸增大，會(huì)壓迫腸管，壓迫直腸，使腸道的蠕動(dòng)減慢，容易加重便秘。針對(duì)此情況，解決方法包括孕婦多飲水，增加腸道內(nèi)的水分。多吃膳食纖維多的食物，例如綠色的青菜、蘋果、香蕉、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等等，增加食物中的膳食纖維，有利于大便排出。另外口服益生菌，包括乳酸菌素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌片等等調(diào)節(jié)腸道菌群，這樣有也有利于大便排出。"鹿志霞主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕婦便秘怎么辦緩解"孕婦出現(xiàn)便秘時(shí)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)便秘的輕重來(lái)采取相應(yīng)的治療方式，如果程度并不嚴(yán)重，先采用食療的方式來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，如多食用新鮮疏菜，喝酸奶等促進(jìn)腸蠕動(dòng)，因?yàn)檫@種方式最是方便簡(jiǎn)單并且沒(méi)有副作用，不會(huì)對(duì)孕婦的身體和胎兒的發(fā)育造成負(fù)面影響。如果孕婦便秘的程度非常嚴(yán)重并且伴隨腹痛、脹氣等其他難以忍受的并發(fā)癥，建議盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行合理治療。孕婦便秘時(shí)切忌自己在家隨意用藥，以免藥物通過(guò)胎盤屏障到達(dá)胎兒體內(nèi)，影響胎兒的發(fā)育。"朱海燕副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院三甲孕婦便秘嚴(yán)重緩解方法有哪些"如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘，病情發(fā)作時(shí)可以選擇開(kāi)塞露進(jìn)行局部上藥治療，也可以選擇溫水或者溫肥皂水進(jìn)行灌腸治療，在進(jìn)行上述的處理以后，大多數(shù)的病情都可以得到明顯的改善。建議患有便秘病情的孕婦，在懷孕的時(shí)候需要注意飲食方面的調(diào)理，盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其多吃含有纖維素比較豐富的食物，適當(dāng)?shù)亩嗪人⑦M(jìn)行活動(dòng)，可以有效的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而達(dá)到促進(jìn)排便的目的。在孕期盡量減少藥物的使用，以免藥物對(duì)孕婦的健康以及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育造成一定的影響。"張金鳳主治醫(yī)師贛州市中醫(yī)院三甲如何快速緩解孕婦便秘"孕婦隨著胎兒月齡的增大，膨大的子宮壓迫到直腸，大部分孕婦都會(huì)有便秘癥狀。出現(xiàn)便秘情況后，建議到婦科或者肛腸科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)外用開(kāi)塞露或者用肥皂水、生理鹽水等灌腸方法，將肛門直腸下段的大便稀釋后排除肛外。部分孕婦在灌入開(kāi)塞露或者肥皂水、生理鹽水之后會(huì)出現(xiàn)子宮痙攣，引起下腹疼痛，在醫(yī)院有專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)，相對(duì)會(huì)安全很多。"都芳鵑副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲怎樣快速緩解孕婦便秘"孕婦便秘是一個(gè)比較常見(jiàn)的問(wèn)題，這主要跟孕婦在懷孕以后活動(dòng)量減少，以及腸道在腹腔內(nèi)受壓迫，蠕動(dòng)不通暢有關(guān)系。如何快速緩解孕婦便秘，有兩個(gè)辦法，第一個(gè)，如果孕婦便秘是大便塊干結(jié)，堵在肛門以上直腸的范圍內(nèi)，這時(shí)候需要家屬戴上橡膠手套，涂上香油，然后用手將大便塊一點(diǎn)一點(diǎn)摳出，這是一個(gè)比較安全有效的方法。第二個(gè)，服用乳果糖，乳果糖對(duì)胎兒沒(méi)有不良影響，可以服用，但是服用的量不要太多，以防造成腹瀉，影響胎兒。"沈滌華副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院三甲全國(guó)第56孕婦便秘嚴(yán)重怎么辦能快速緩解孕婦有嚴(yán)重便秘，可以使用開(kāi)塞露，用時(shí)一定要注意，特別是第一次使用開(kāi)塞露的病人。因?yàn)殚_(kāi)塞露的成分是甘油，需將開(kāi)塞露擠出一部分，涂抹在直線部位，周圍都要涂一圈，再擠一滴涂在肛門部位，按摩放松后再將開(kāi)塞露塞入。液體全部擠入后，1-2分鐘才能排便，整個(gè)過(guò)程通常在5分鐘內(nèi)可以全部完成。建議孕婦要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時(shí)要多吃蔬菜、水果，尤其是綠葉菜，綠葉菜含有豐富的膳食纖維，如青菜、菠菜、芹菜等。此外還可以適當(dāng)攝入粗糧，如紅薯、玉米等，建議避免選擇甜玉米，而是普通玉米，其顆粒飽滿，口感有嚼勁，纖維素含量也相對(duì)較高。

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