通常情況下，每100克的玉米粉里面可能含有350大卡的熱量，可能不適合減肥期間的人群食用。

玉米粉是由玉米研磨而成的，里面的熱量比較高。如果正處于減肥期間，吃過多的玉米粉以后，可能會使熱量在體內(nèi)堆積，甚至會轉化為脂肪，從而引起肥胖的情況，在一定程度也會影響到減肥的效果。另外，玉米粉里面含有比較多的膳食纖維、粗纖維等各種微量物質，適當食用以后，可以為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以加速胃腸的蠕動，在一定程度上可以用于改善便秘等不適現(xiàn)象。

在日常生活中，建議患者注意平時的飲食健康，盡量吃營養(yǎng)物質比較均衡的食物，比如烏雞、瘦肉、鯽魚等，從而為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以增強人體的抗病能力。另外，還要積極參加體育鍛煉，比如打羽毛球、打八段錦等，此時可以增強人體的免疫力。

相關知識

100克玉米粉的熱量 100克玉米粉的熱量千焦
玉米粥的熱量(玉米粥熱量)
玉米粥熱量 玉米粥熱量是多少
玉米熱量高嗎 玉米的熱量來源
玉米面粥熱量
玉米面粥的熱量
玉米粥熱量 玉米粥減肥可以吃嗎
兩碗玉米粥的熱量 一碗南瓜玉米粥的熱量
玉米粥的熱量 紫薯玉米粥的熱量
【玉米面的熱量】玉米面的營養(yǎng)價值

網(wǎng)址: 玉米粉熱量 http://www.u1s5d6.cn/newsview695181.html