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寶寶輔食食材搭配禁忌｜新手媽媽們注意了??

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 11:23

寶寶輔食食材搭配禁忌｜新手媽媽們注意了??
寶寶初添輔食階段，媽媽們都想給寶寶吃最有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是很多食材搭配其實(shí)都有禁忌點(diǎn)，不注意有時(shí)候可能就會(huì)引起不適，今天給新手媽媽們分享一下食材搭配相克表，希望幫助你們～
?黃瓜+西紅柿破壞食物營(yíng)養(yǎng)成分
?西紅柿+紅薯腹痛、腹瀉
?西紅柿+土豆消化不良
?南瓜+西紅柿易引起腹脹
?南瓜+油菜降低維C的吸收
?南瓜+紅薯腹脹脹氣
?南瓜+蝦腹瀉腹脹
?山藥+南瓜不利于維C吸收
?南瓜+螃蟹引起中毒
?芹菜+黃瓜破壞維C降低營(yíng)養(yǎng)
?芹菜+黃豆降低鐵的吸收率
?芹菜+蝦同食傷元?dú)?br> ?芹菜+醋損傷牙齒
?芹菜+雞肉同食傷元?dú)?br> ?芹菜+黃豆降低鐵的吸收
?芹菜+蝦米破壞維生素B1吸收
?獼猴桃+牛奶影響消化吸收
?雞蛋+豆?jié){ 降低蛋白質(zhì)吸收
?雞蛋+柿子易引起腹瀉、結(jié)石
?黃瓜+菠菜降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
?蘿卜+動(dòng)物肝臟降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
?絲瓜+菠菜易引起腹瀉
?雞蛋+桔子腹瀉、結(jié)石
?紅薯+雞蛋易引起腹脹
?菠菜+牛奶影響鈣吸收、結(jié)石
?白蘿卜+水果誘發(fā)甲狀腺病
?胡蘿卜+白蘿卜破話維C營(yíng)養(yǎng)成分
?胡蘿卜+茄子消化不良