寶寶輔食如何保存與解凍?新手媽注意啦
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小聽(tīng)添加輔食已經(jīng)快2個(gè)月了，因?yàn)榘滋焐习嘀挥袪敔斠粋€(gè)人照顧寶寶，沒(méi)辦法實(shí)現(xiàn)【現(xiàn)做現(xiàn)吃】，所以我都會(huì)在下班后或周末一次做好3-4天的量并保存起來(lái)，爺爺白天只要解凍就可以喂寶寶吃輔食拉
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如何確保食物營(yíng)養(yǎng)不流失?正確的輔食保存與解凍方法很重要??以下攻略快快收藏起來(lái)吧??
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輔食保存
1??輔食存儲(chǔ)工具的區(qū)別（見(jiàn)圖片）
??輔食格 （樂(lè)扣樂(lè)扣）
??輔食盒（安扣）
??輔食袋（剩余儲(chǔ)奶袋）
??奶粉盒（安扣）
??輔食碗+叉勺（Olababy）
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不同食物的保存方法
1??菜泥、肉泥、高湯
??將做好的輔食馬上倒入輔食格中（避免與空氣接觸滋生細(xì)菌）
??冷凍4-6小時(shí)成型后放入輔食盒或輔食袋中繼續(xù)冷凍
??當(dāng)天要吃的可以直接放輔食盒冷藏
2??餛飩，餃子
必須生凍????
??為避免皮沾到一起，可以先平鋪開(kāi)或者放在分隔的輔食盒，先冷凍起來(lái)，凍硬后再用輔食袋或輔食盒分裝
3??饅頭、花卷、包子
??放入輔食袋或保鮮袋冷凍
4??自制肉腸，丸子，肉糕
??放入輔食袋或輔食盒冷凍
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輔食冷藏/冷凍可以保存多久？
??冷藏原則上可以保存3天，冷凍原則上可以保存1-3個(gè)月
??但是??由于家庭冰箱的存儲(chǔ)條件通常都不夠嚴(yán)格，比如冰箱門經(jīng)常開(kāi)開(kāi)關(guān)關(guān)導(dǎo)致溫度變化，各種食物混合放置容易滋生細(xì)菌，冰箱長(zhǎng)期不清理等等，所以最好不要將食物儲(chǔ)存太久
??輔食冷藏最好24小時(shí)內(nèi)吃完，冷凍的菜泥最好一周內(nèi)吃完，肉泥最好兩周內(nèi)吃完，當(dāng)然，越快吃完越好~
??冷凍的輔食盡量與冰箱里的其他食物分隔放置，可以空出一格或一個(gè)抽屜專門用來(lái)放寶寶的輔食
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輔食解凍加熱
??在室溫下解凍食物容易滋生細(xì)菌，所以最好通過(guò)煮來(lái)解凍
??用微波爐解凍會(huì)破壞食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以一般不建議使用??
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開(kāi)飯！
8個(gè)月后就可以慢慢鍛煉寶寶自主進(jìn)食啦
一開(kāi)始讓寶寶用手來(lái)吃飯，建議用吸盤碗，而且要買比較深且吸力好的??因?yàn)閯傞_(kāi)始吃飯的寶寶大多都是吃一些稀粥、軟飯還有軟面條之類的，如果吸力不好的話，簡(jiǎn)直是災(zāi)難，后面就可以慢慢使用叉勺
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