診斷

條件

靜脈（全血）

毛細血管

靜脈（血漿）

糖尿病

空腹

≥6.1

≥6.1

≥7.0

服糖后兩小時

≥10.0

≥11.1

≥11.1

糖耐量受損

空腹

-

服糖后兩小時

6.7-10.0

7.8-11.1

7.8-11.1

空腹血糖受損

空腹

5.6-6.1

5.6-6.1

6.1-7.0

服糖后兩小時

-

血糖正常值

血糖類型

全血血糖

血漿血糖

診斷

空腹血糖

3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)

3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)

正常

≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)

≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)

2次重復(fù)測定可診斷為糖尿病

5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上

6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上

應(yīng)做糖耐量試驗

超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)

/

表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

餐后血糖

餐后1小時：6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）

/

正常

餐后2小時：血糖≤7.8毫摩/升

/

正常

餐后3小時：第三小時后恢復(fù)正常

/

正常

孕婦血糖

空腹不超過5.1mmol/L

/

正常

孕婦餐后1小時血糖不超過10.0mmol/L

/

正常

孕婦餐后2小時血糖不超過8.5mmol/L

/

正常

1、年齡≥45歲；體重指數(shù)（BMI）≥24者；以往有IGT或IFG者；或糖化血紅蛋白Alc位于5.7～6.5%之間；

2、有糖尿病家族史者；

血糖正常值 [1]

3、有高密度脂蛋白膽固醇(HDL)低（<0.9mmol/L）和/或甘油三酯（>2.8mmol/L）者；

4、有人血壓≥140/90mmHg和/或心腦血管病變者；

5、年齡≥30歲的妊娠婦女有妊娠糖尿病史者；曾有分娩大嬰兒(≥4kg)；有不能解釋的滯產(chǎn)者；有多囊卵巢綜合征的婦女；

糖尿病高危人群至少每年2次查胰島功能（C肽分泌試驗），早診早治。

1，糖尿病的診斷主要是通過血糖測定來判斷，正常人空腹血糖（FBG）參考值：葡萄糖氧化酶法：3.9~6.1mmol/L 鄰甲苯胺法：3.9~6.4mmol/L

糖尿病患者的空腹血糖參考值：輕度糖尿?。?.0~8.4mmol/L，中度糖尿?。?.4~11.1mmol/L，重度糖尿?。捍笥?1.1mmol/L。

2，可以通過口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）來判斷，口服葡萄糖耐量試驗：30分鐘~1小時，正常值為：7.8~9.0mmol/L，2小時后不大于7.8mmol/L，3小時后應(yīng)當(dāng)恢復(fù)到空腹血糖水平，即3.9~6.1mmol/L或者3.9~6.4mmol/L，上述各個時段的尿糖試驗正常人均為陰性。

3，可以通過糖化血紅蛋白測定來判斷，正常人糖化血紅蛋白測定的參考值是：4%～6%，當(dāng)參考值大于9%時，預(yù)測為糖尿病的準確率為78%，當(dāng)參考值大于10%時，預(yù)測為糖尿病的準確率為89%，并且能夠提示此時有較嚴重并發(fā)癥，應(yīng)當(dāng)積極的保健和治療。

日常飲食和控制血糖有著重要的關(guān)系，如果不能合理的安排日常飲食也許就會導(dǎo)致血糖升高。

水果：血糖高的人應(yīng)少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速導(dǎo)致血糖升高，對血糖高的人不利。所以血糖高的人一般不宜多吃水果。

主食：我們?nèi)粘Ｉ钪兄魇骋话愣家悦住⒚鏋橹?，但是對于血糖高的人來說，建議“粗茶淡飯”，即在選擇主食的時候最好以燕麥、麥片、玉米面為主。因為在這些主食中含有較多的無機鹽、維生素，同時還含有豐富的膳食纖維，這些物質(zhì)對降低血糖具有較好的作用，而且還能幫助我們有效的控制血糖。

蛋白質(zhì)食物：對于血糖高的人來說，在日常生活中應(yīng)該適量的補充蛋白質(zhì)，但對于蛋白質(zhì)的來源有所講究。最好是選擇大豆及其大豆制品為好，大豆中所含有的蛋白質(zhì)不僅質(zhì)量好，而且還不含有膽固醇，因而具有很好的降血糖的作用。因此血糖高的人在平時要注意，不妨以豆制品來代替部分動物性食品，如肉類等。

低糖的蔬菜：血糖高的人在日常的飲食中一定要注意控制熱量，在此基礎(chǔ)上如何仍然感覺到饑餓的話，不妨食用一些含糖量較少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。低糖的蔬菜中不僅僅含有豐富的膳食纖維，同時還含有大量的水分，并且具有供熱能低、飽腹的特點，是血糖高的人必不可少的食物。

黃瓜：在血糖高的人吃什么好的問題上，黃瓜也是不錯的選擇，經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)在黃瓜中糖的含量僅有1.6%，這是許多糖尿病患者最常用的代食品。而且在黃瓜中還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)，在炎熱的天氣食用還能夠達到除熱止渴的作用。 [2]

相關(guān)知識

糖尿病餐前血糖正常值 餐前血糖如何控制
糖尿病餐后2小時血糖正常值是多少
飯后血糖多少正常
孕婦空腹血糖5.2正常嗎 孕婦高血糖怎么辦
糖尿病餐后血糖3.4正常嗎
40歲、60歲、80歲，不同年齡人群，餐后2小時血糖正常值是多少？
BMI正常值是多少
體重指數(shù)的正常值是多少
男性的bmi正常值是多少
bmi的正常值范圍是多少

網(wǎng)址: 血糖正常值 http://www.u1s5d6.cn/newsview69695.html