酵素青梅能減肥嗎吃了對(duì)身體有害嗎

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病情描述:

我的身材有些肥胖，想要吃酵素青梅減肥，酵素青梅能減肥嗎，吃了對(duì)身體有害嗎？

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何好臣 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 2022-06-25

酵素青梅有可能會(huì)起到減肥的效果，如果長時(shí)間食用可能會(huì)對(duì)身體有害。酵素青梅是指用酵素浸泡過的梅子，可能會(huì)加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)人體消化，因此會(huì)起到減肥的效果，但是具體的效果是因人而異的，如果長時(shí)間食用酵素青梅可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適的問題，影響消化系統(tǒng)健康。想要安全減肥可以通過埋線的方法，將人體可吸收的蛋白線埋入穴位組織內(nèi)刺激穴位，加快脂肪燃燒，從而達(dá)到瘦身的效果。

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