由于臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦對分娩的恐懼、焦慮或不安會加重，對分娩“談虎色變”。有些孕婦對臨產(chǎn)出現(xiàn)的問題難以應(yīng)付，心理難以平靜，稍有“風吹草動”就趕到醫(yī)院，因為，做好產(chǎn)前心理準備對分娩是有利的。

1、了解分娩原理及有關(guān)科學知識

克服分娩恐懼，最好的辦法是讓孕婦自己了解分娩的全過程以及可能出現(xiàn)的情況，對孕婦進行分娩前的有關(guān)訓(xùn)練，是產(chǎn)前心理準備重要的一項，這對有效地減輕心理壓力，解除思想負擔以及做好孕期保健，及時發(fā)現(xiàn)并診治各類異常情況等均大有幫助。

2、作好分娩準備

分娩的準備包括孕晚期的健康檢查、產(chǎn)前心理準備和物質(zhì)上的準備。一切準備的目的都是希望母嬰平安，所以，產(chǎn)前準備的過程也是對孕婦的安慰。

3、身體沒有意外情況時，不宜提早入院

毫無疑問，臨產(chǎn)時身在醫(yī)院，是最保險的辦法?？墒?，提早入院等待時間太長也不一定就好。首先，醫(yī)療設(shè)置的配備是有限的，如果每個孕婦都提前入院，醫(yī)院不可能像家中那樣舒適、安靜和方便;其次，孕婦入院后較長時間不臨產(chǎn)，會有一種緊迫感，尤其看到后入院者已經(jīng)分娩，對她也是一種刺激。另外，產(chǎn)科病房內(nèi)的每一件事都可能影響住院者的情緒，這種影響有時候并不十分有利。

所以，孕婦應(yīng)穩(wěn)定情緒，保持心緒的平和，做好充分的產(chǎn)前準備，安心等待分娩時刻的到來。不是醫(yī)生建議提前住院的孕婦，不要提前入院等待。

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