中醫(yī)減肥靠譜么

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中醫(yī)減肥靠譜么

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張景濤濟(jì)南市第四人民醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：高血壓，冠心病

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問(wèn)題分析： 跑步跟打藍(lán)球都是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，只是這個(gè)要有毅力，很多人沒(méi)有那個(gè)耐心，寧愿選擇采用藥物方面的東西來(lái)減肥，那對(duì)身體不是很好，然而這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)既可以達(dá)到減肥的效果，也可以提高身體素質(zhì)！
意見(jiàn)建議：飯后2個(gè)小時(shí),轉(zhuǎn)呼啦圈20分鐘,晚上7點(diǎn)左右跑步2千米,睡前躺床上踩車(chē)10分鐘,這么堅(jiān)持半個(gè)月左右,效果很明顯的,不過(guò)吃東西方面得注意,最好每天2餐,適度飽

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史養(yǎng)浩主治醫(yī)師威縣人民醫(yī)院外科二級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：普通外科 婦產(chǎn)科

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問(wèn)題分析： 減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、這是很多減肥專(zhuān)家所說(shuō)，少食多餐有益減肥的理論依據(jù)。 水果減肥作為飲食減肥中最輕松、
意見(jiàn)建議：最健康的減肥方式，　蘋(píng)果、橙子、奇異果、香蕉、番茄、菠蘿等都有減肥效果。　籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補(bǔ)充腸道纖維，幫助消

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梁天宇遼寧中醫(yī)學(xué)院外科

擅長(zhǎng)：腦出血 腦損傷

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問(wèn)題分析： 您好。具有減肥作用的中藥有：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車(chē)前草、虎杖、夏枯草、甘草、枳實(shí)、厚樸、白芥子、 萊菔子、首烏、大黃、瘦身散等。減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式。指運(yùn)用藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象，設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。
意見(jiàn)建議：中醫(yī)作為中國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，一向信奉標(biāo)本兼治的原則，在減肥方面等同。通過(guò)中醫(yī)治療一段時(shí)間，當(dāng)機(jī)體代謝達(dá)到一個(gè)新的“調(diào)節(jié)點(diǎn)”，體重即穩(wěn)定在一個(gè)新的水平。因此，治療效果鞏固、持久、不易反彈。中醫(yī)減肥因其效果明顯、無(wú)副作用等特點(diǎn)，深受廣大減肥愛(ài)好者的青睞?！?　　中醫(yī)減肥本質(zhì)是降低血脂，根本是增強(qiáng)脾胃功能，出發(fā)點(diǎn)是健脾、消積、通便?，F(xiàn)在市場(chǎng)上流行的纖體梅子也是減肥不錯(cuò)的選擇，這種產(chǎn)品是以天然的青梅為載體，以近年來(lái)新研制的減肥藥為主要成分做成的減肥零食品，在吃梅子的過(guò)程當(dāng)中減肥，在享受中瘦身。適合女性和老年人使用。

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趙培玉醫(yī)生會(huì)員南京醫(yī)科大學(xué)其他無(wú)

擅長(zhǎng)：糖尿病、高血壓

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問(wèn)題分析： 您好，一般情況下不需要藥物減肥、針灸減肥，這些東西畢竟有點(diǎn)副作用，除非超重非常厲害，影響到日常生活。中醫(yī)減肥藥物主要是通便、通尿以及降低脂肪吸收，可以用一些藥食同源的食品如蓮子、薏米仁等沒(méi)有危害和副作用。
意見(jiàn)建議：減肥首先是控制飲食，尤其糖分的攝取。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)。這樣減肥比較保險(xiǎn)，而且不傷皮膚。

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相關(guān)問(wèn)答

多肽減肥藥一般是不靠譜的，建議患者不要盲目相信市面上的減肥產(chǎn)品，以免損害身體。
多肽減肥藥不屬于藥品，一般是指添加了多肽的產(chǎn)品。多肽可以加快身體當(dāng)中酯類(lèi)的代謝，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖可能有一定的改善作用。但是市面上的多肽減肥藥中多肽的含量是不確定的，并且一般還添加了其他未知成分，可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大的不良影響，特別是對(duì)胃腸產(chǎn)生刺激作用。
建議患者選擇脂肪抽吸術(shù)減肥，利用負(fù)壓裝置將多余的脂肪抽吸到體外，減少脂肪堆積對(duì)身體的傷害。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾病；中醫(yī)兒科雜病。

酵素減肥有效，酵素是從發(fā)酵的水果和食物中提取出的物質(zhì)，其中含有豐富氨基酸、維生素類(lèi)物質(zhì)，進(jìn)入人體之后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。同時(shí)也可排除胃腸道中多余的代謝廢物和糞便，保持腸道活力，以此可以有效改善營(yíng)養(yǎng)不協(xié)調(diào)的癥狀。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見(jiàn)病的診治。

針灸減肥靠譜，但是作用不大。所謂的針灸減肥，并不是針灸本身起到了作用，而是在針灸的過(guò)程當(dāng)中刺激到你身上的穴位，讓身體起到了反應(yīng)，讓飽腹感變得越來(lái)越強(qiáng)，所以在吃飯的時(shí)候基本上已經(jīng)飽了，完全不會(huì)感到明顯的饑餓。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

在女性的月經(jīng)期間，身體的抵抗力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較弱，在此期間進(jìn)行減肥是容易損傷身體的。可以進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)加上科學(xué)的飲食控制，減肥并不是短時(shí)間就可以做到的事情。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：婦科常見(jiàn)病的診治。

酵素減肥通常不是特別靠譜，并且減肥的效果也是因人而異。
酵素是食物發(fā)酵后的產(chǎn)物，含有豐富的酵母菌、乳酸菌等發(fā)酵菌，可以促進(jìn)人體的代謝，加強(qiáng)腸胃的消化功能。酵素通常只能輔助進(jìn)行減肥，而且效果因人而異，部分減肥人士使用后效果也可能并不是特別明顯，一般并不是特別靠譜。并且體質(zhì)敏感的人在使用酵素后，還可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等副作用，容易危害身體健康。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾病；中醫(yī)兒科雜病。

玲瓏瘦血橙飲減肥效果很不錯(cuò)。
與其它減肥藥物比較，玲瓏瘦血橙飲對(duì)人體無(wú)任何不良反應(yīng)，更加健康、安全。玲瓏減肥血橙汁，不但能讓人擁有漂亮的體態(tài)，而且還有美白、美容的功效。玲瓏減肥血飲含有血橙汁。血橙含有豐富的維生素C，可以幫助阻止色素在肌膚上的沉淀。玲瓏瘦血橙飲還具有保護(hù)血管、改善血液循環(huán)的功效。

宋觀(guān)禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

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