中新網(wǎng)貴州新聞9月1日電（劉美伶）貴陽幼兒師范高等?？茖W(xué)校8月31日開展以“傾聽心靈的節(jié)拍”為主題的2023年秋季學(xué)期“心理健康第一課”活動。課程融合鼓圈團(tuán)體演奏和舞蹈形式，分為“節(jié)奏減壓--鼓圈沙龍活動”和“律動減壓--音樂沙龍活動”。

在“節(jié)奏減壓--鼓圈沙龍活動”現(xiàn)場，參與師生通過鼓圈引導(dǎo)師聞道明的引導(dǎo)演奏，體驗(yàn)打擊樂器時的聲音與力度，或漸漸增強(qiáng)、或緩緩減弱，用音樂、鼓點(diǎn)、節(jié)奏相互對話，在共同演奏的同時釋放內(nèi)心的熱情與壓力，感受當(dāng)下內(nèi)心真實(shí)的自我，共創(chuàng)輕松愉悅的氛圍，幫助參與師生調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，達(dá)到心理減壓的療愈效果。

在“律動減壓--音樂沙龍活動”現(xiàn)場，教師利用音樂律動與隨性的舞姿，帶領(lǐng)現(xiàn)場師生在音樂中除緊張情緒、降低焦慮情緒，找到內(nèi)心深處的自己，幫助重新認(rèn)識自己，從而達(dá)到接受自我，建立自信的積極作用。

近年來，貴陽幼兒師范高等?？茖W(xué)校圍繞“一個核心、兩大任務(wù)、八項工作”的心理健康教育工作思路，“一個核心”即優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的工作目標(biāo)?！皟纱笕蝿?wù)”，即同時兼顧心理健康教育預(yù)防與咨詢干預(yù)”?！鞍隧椆ぷ鳌保磶熒犖榻ㄔO(shè)、心理健康主題宣傳教育活動、心理健康課程建設(shè)、心理健康普查、心理危機(jī)干預(yù)、心理檔案管理、心理咨詢輔導(dǎo)、以及職業(yè)生涯規(guī)劃等八項工作，積極探索“醫(yī)學(xué)支持、藝術(shù)融合、心理拓展”的心理健康工作路徑，引入鼓圈、貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院醫(yī)學(xué)療愈等心理健康內(nèi)容，培育學(xué)校心理健康教育師資團(tuán)隊，不斷完善全員、全過程、全方位的心理育人體系，增強(qiáng)學(xué)生調(diào)節(jié)心態(tài)、調(diào)控情緒、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)積極樂觀、自尊自信、堅韌頑強(qiáng)等良好的心理品質(zhì)和健全的人格，促進(jìn)大學(xué)生身心和諧發(fā)展。（完）

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