時(shí)光如梭，本周六將迎來二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣——立夏。它的到來也意味著春天即將結(jié)束，夏季到來。此時(shí)，氣溫會(huì)不斷升高，雷雨增多。人們也會(huì)感到干燥不適，排汗增多，所以可以適當(dāng)補(bǔ)水以保持身體足夠的水分和營(yíng)養(yǎng)。

立夏前后喝茶也比較有講究，并不是所有的花茶都適宜飲用，選對(duì)花茶才能達(dá)到最佳效果，起到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚身體佳的作用。以下為大家推薦幾款香花茶，不妨嘗試一下。

立夏飲茶正當(dāng)時(shí)，建議平時(shí)可多喝這5款花茶，營(yíng)養(yǎng)豐富氣色佳

1——金銀花

金銀花是日常常見的茶飲?？诟邢闾?，除了具有一定的觀賞性外，還是不可多得的花茶之一。

非常適宜春夏季節(jié)飲用，其花香清幽。沖泡后的茶湯色澤黃綠明亮，有清熱解毒。消腫的功效，好處多多。

2——桂花茶

桂花有“富貴”之意，自古就受到人們的喜愛。每逢桂花飄香的季節(jié)，人們都會(huì)去采摘一些。

其香味清香絕塵，馥郁飄香。且它的屬性較為溫和，經(jīng)過沖泡后，具有提神醒腦的作用，還可以幫助人們舒緩緊張的情緒。

3——綠茶

民間一直流傳：“高溫季節(jié)，要喝綠茶”的話語，綠茶作為常見的茶飲，經(jīng)常出現(xiàn)在人們的視野中。

它所含較多的茶多酚、維生素c等微量元素，夏季沖泡一杯?？梢云鸬浇馐钕麩?、清涼解渴的作用，且茶湯綠而明亮，清香悠遠(yuǎn)。

4——青馳菊

古書記載，菊花味甘苦，含鐵、鋅等多種微量元素，價(jià)值高。如今菊花各處都有種植，菊花茶也成為備受歡迎的茶飲之一。我國(guó)地大物博，菊花的種植也尤為繁多，其中屬開封的特產(chǎn)菊花茶遠(yuǎn)近聞名。

青馳菊產(chǎn)自風(fēng)景優(yōu)美的開封岳家湖，雨水、氣候、土壤利于植株的生長(zhǎng)，所含的菊甙等營(yíng)養(yǎng)也更加豐富。又結(jié)合先進(jìn)的低溫烘焙技術(shù)，盡可能保留菊花的原汁原味。

它的花香清新且自然，持久的香味甚至在下次泡茶的時(shí)候都還會(huì)淡淡存留在杯中。

大朵且金黃的青馳菊花瓣細(xì)密且緊實(shí)，經(jīng)過人工培育與精細(xì)的挑選，成品青馳菊中不含雜質(zhì)，也沒有添加成分，原生態(tài)的色香味更能讓人品嘗到青馳菊的甘醇與清爽味。

其次，還一直秉承著天然、綠色、健康的原則，制干時(shí)仍沿用傳統(tǒng)工藝，且無任何添加，成品干花十分原生態(tài)。

泡青馳菊的水溫在100℃最佳，沸水可以讓花瓣更快“濕潤(rùn)”，讓香味迅速釋放，經(jīng)過浸泡的青馳菊香味更加悠長(zhǎng)，溫度適宜的時(shí)候喝上幾口，滿口留香，滿口甘醇。

5——祺牧山楂片

酸甜可口山楂，相信大家都不會(huì)陌生，具有開胃助消化，緩解油膩的作用，一直深受人們的喜愛。將其制成山楂片泡水，在一定程度上可以緩解天氣炎熱帶來的煩悶厭食焦躁等不良反應(yīng)。

尤其是對(duì)于中老年以及女性群體來說，不僅能補(bǔ)充身體所缺乏的水分，還能改善腸胃功能，但對(duì)于胃酸分泌過多的朋友要謹(jǐn)慎飲用，避免對(duì)健康造成不良影響。

然而市面上的山楂種類繁多，多良莠不齊，因此品質(zhì)可靠的祺牧山楂片可謂是不二之選。它是由新鮮山楂為原料，再經(jīng)過人工層層篩選，果實(shí)個(gè)個(gè)品質(zhì)高，同時(shí)也降低了口感上的酸度。

取幾片祺牧山楂片放入杯中，用水沖泡后，酸甜開胃，茶湯呈現(xiàn)淡黃透徹，入口后甘甜中帶著果香，讓人流連忘返。

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