很多人都喜歡用胖大海茶來(lái)護(hù)嗓，但是有部分人在服用胖大海后不但咽喉不適沒(méi)有得到緩解，還出現(xiàn)了腹瀉。到底胖大海是否適合所有人服用呢？使用胖大海又有哪些注意事項(xiàng)？下面來(lái)認(rèn)識(shí)一下胖大海。

　　胖大海

　　胖大海，別名大海、大海子、大洞果、大發(fā)，為梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子。2015年版《中國(guó)藥典》載：胖大海，甘，寒。歸肺、大腸經(jīng)。具有清熱潤(rùn)肺，利咽開(kāi)音，潤(rùn)腸通便的功效。臨床上可用于肺熱聲啞，干咳無(wú)痰，咽喉干痛，熱結(jié)便閉，頭痛目赤等。

　　《本草綱目拾遺》：“（胖大海）治火閉痘，并治一切熱癥勞傷吐下血，消毒去暑，時(shí)行赤眼，風(fēng)火牙疼，蟲(chóng)積下食，痔瘡漏管，干咳無(wú)痰，骨蒸內(nèi)熱，三焦火癥”。

　　民國(guó)名醫(yī)張壽頤《本草正義》曰：此藥（胖大海）亦曰大發(fā)，以其一得沸水，即裂皮發(fā)脹，幾盈一甌故也。近人用之。皆以治傷風(fēng)咳嗽，鼻塞聲重等癥……善于開(kāi)宣肺氣，并能通泄皮毛，風(fēng)邪外閉，不問(wèn)為寒為熱，并皆主之……亦能開(kāi)音治喑，爽嗽豁痰……輕用二、三枚，如肺閉已甚，咳不出聲，或金窒音嘶者，可用至五六枚。

　　通俗而言，就是胖大海不僅能清肺熱，利咽開(kāi)音，還能潤(rùn)燥通便。由于它的味道甘，不澀不苦，入藥不增藥之苦，當(dāng)茶飲亦有一番風(fēng)味，對(duì)于兒科來(lái)說(shuō)，是一位“君子藥”。

　　在日常生活中，若是由風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，用胖大海泡水代茶飲，可起到利咽開(kāi)音的作用。若是寒咳引起的聲音嘶啞則不宜使用胖大海。另外若是因聲帶小結(jié)、聲帶閉合不全或煙酒過(guò)度引起的嘶啞，用胖大海也是無(wú)效的。

　　用法用量：胖大海一般用量3～5枚，煎服或泡服。胖大海有小毒，長(zhǎng)期飲用會(huì)給肝腎造成負(fù)擔(dān)，還可能引起脾胃虛弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、身體消瘦等副作用，一般腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更明顯。因此，連續(xù)喝胖大海茶不宜超過(guò)7天。

　　問(wèn)

　　有哪些人不適合用胖大海？

　　一是脾胃虛寒體質(zhì)。表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛、大便稀溏，這時(shí)服用胖大海容易腹瀉；

　　二是風(fēng)寒感冒。表現(xiàn)為咳嗽、咽喉腫痛，同時(shí)伴有惡寒怕冷、身體虛弱、痰白黏稠；

　　三是肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽。表現(xiàn)為干咳無(wú)痰、聲音嘶啞，多屬慢性呼吸道疾病；

　　四是低血壓者。胖大海具有降壓作用，因此血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L(zhǎng)期服用，可能會(huì)出現(xiàn)低血壓的危險(xiǎn)；

　　五是糖尿病患者。胖大海含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等，所以糖尿病患者最好少用。

　　胖大海茶飲推薦

　　胖大?；ú?/strong>

　　材料：胖大海3枚、菊花5g、甘草5g，為一日量。

　　做法：以上材料一起沸水沖泡，加蓋焗燜15~20分鐘，代茶頻飲即可。

　　功效：清音利咽，緩解急性咽炎、扁桃體炎。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、脾胃虛寒者、寒咳者、肺陰虛者不宜；

　　2、胖大海有小毒，且性寒，不能長(zhǎng)期、過(guò)量飲用。

　　胖大海枸杞茶

　　材料及做法：胖大海5克，枸杞子10克，麥冬10克泡茶。

　　功效：滋陰益腎、明目、解毒利咽。

　　適宜人群：陰虛內(nèi)熱伴干咳無(wú)痰、口干咽燥、咽喉腫痛、視物模糊者。

　　禁忌證： 外感發(fā)熱、消化不良者不宜。

　　胖大海甘桔飲

　　組成：胖大海2粒，甘草6克，桔梗10克。

　　做法：加入適量清水，煎煮20分鐘后即可飲用?！　?/p>

　　功效：本品以胖大海清肺化痰、利咽開(kāi)音，桔梗理氣、化痰、止咳，甘草清熱解毒，調(diào)和胖大海毒性。常用于治療肺熱引起的咳嗽、咯痰、氣促、咽痛及聲音嘶啞。亦適用于平素大聲吼叫后聲音嘶啞，咽喉紅腫疼痛、咳嗽，口唇紅，舌質(zhì)紅的人群（兒童量減半）。

　　蜂蜜胖大海茶

　　組成：胖大海2粒，蜂蜜適量。

　　做法：將胖大海用溫水浸泡至膨脹后再加入蜂蜜代茶飲用。

　　功效：本品以胖大海潤(rùn)腸通便；蜂蜜清熱潤(rùn)燥，通利大便?？捎糜谥委熌c道燥熱所致的大便秘結(jié)或大便不暢，同時(shí)也有利咽潤(rùn)喉的輔助療效。

來(lái)源：健康廣東