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BLACKROLL\u0026#174;\u0026amp;【LRPE左右普拉提】國際筋膜認證教練課程杭州首期圓滿結(jié)束！！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 02:45

德國BLACKROLL?在全球37個國家擁有5000多名認證專業(yè)教練，在57個國家推出專業(yè)的訓練課程和訓練工具，幫助人們更好地康復和保持健康。2022年，中國普拉提和功能性健身培訓教育領(lǐng)導品牌—LRPE左右普拉提和BLACKROLL?正式合作，成為BLACKROLL?教育培訓管理中心的官方合作伙伴，即BLACKROLL?授權(quán)培訓中心，共同致力于課程升級和推廣的工作。

2022年6月11日-6月13日，為期3天的德國BLACKROLL?& LPRE左右普拉提肌筋膜運動教練認證培訓，于左右普拉提總部-杭州圓滿結(jié)束。此次課程由左右普拉提吳振巍老師親授，來自全國各地的資深教練老師，甚至澳門同胞慕名而來，齊聚一堂學習世界領(lǐng)先的筋膜課程。

｜教練導師｜

｜培訓現(xiàn)場集錦｜

從業(yè)20余年的吳老師，以其豐富的教學經(jīng)驗及強大的知識儲備，為本次培訓學員提供全新的學習體驗，用筋膜視角，娓娓講述筋膜訓練的理論基礎(chǔ)、筋膜特性和功能系統(tǒng)及實踐應用。

筋膜是人體最大的感受器官，負責運動系統(tǒng)的儲備與監(jiān)督。筋膜訓練則更多的是身體意識、感知的訓練。

筋膜本體感受，有趣的“感知”小測試，讓同學們親身感受刺激筋膜帶來的細微體感變化。

“知其然并知其所以然”，每一個訓練動作，都有理可循?；貧w動作原理，理清思路，大量的實例講解，讓學員們碰到問題能快速解決問題，提升執(zhí)教能力。

本次課程專屬的BLACKROLL訓練工具，一起探索自我身體的樂趣。培訓課程模式的新穎有趣，學員們對于筋膜理論及實操都吸收得很快。對于課堂上的真實案例提問，很快就能將所學的知識點學以致用。

通過3天的系統(tǒng)學習，學員們均順利通過了培訓課程的考核。吳老師為參與此次培訓課程并順利結(jié)業(yè)的學員頒發(fā)《BLACKROLL?認證教練證書》及《左右筋膜訓練證書》。

學員們共同合影留念

本次課程大綱

1、德國筋膜學派的介紹
2、BLACKROLL公司簡介/里程碑
3、為什么要重視筋膜？筋膜是什么
4、筋膜基本知識
5、筋膜功能的詳細講述：舉例和實踐互動
6、托馬斯和「解剖列車」的重要觀點
7、艾達·羅爾夫和“結(jié)構(gòu)整合”療法
8、理查德·富勒和張拉整體結(jié)構(gòu)
9、筋膜釋放技術(shù)，身體結(jié)構(gòu)的平衡調(diào)整
10、筋膜和瑜伽運動
11、筋膜和普拉提運動
12、熱點/扳機點/CC點
13、筋膜的海綿效應
14、BLACKROLL滾軸的產(chǎn)品特點和生理效果
15、BLACKROLL的滾軸使用原則
16、SMT機械原則&效果
17、BLACKROLL8個技術(shù)
18、肌筋膜鏈-后表線
19、肌筋膜鏈-前表線
20、肌筋膜鏈-體側(cè)線
21、BLACKROLL滾軸禁忌和安全
22、Red Flag“紅旗指征”
23、動態(tài)鏈-5個支柱
24、功能評估和BLACKROLL滾軸處理的實踐互動

BLACKROLL?非常重視訓練及產(chǎn)品的最佳效果，因此始終對筋膜科學研究的最新成果保持極大的關(guān)注。與醫(yī)學，體育和治療領(lǐng)域最重要的專家持續(xù)進行富有成果的合作，并不斷研發(fā)新訓練課程及新工具。并將世界領(lǐng)先的筋膜研究人員的成果持續(xù)納入BLACKROLL?的工具和訓練中。

在全民健身的需求下，筋膜在體育和運動醫(yī)學領(lǐng)域的作用愈發(fā)重要，與瑜伽、普拉提、運動恢復、疼痛治療等相關(guān)領(lǐng)域的結(jié)合，使得筋膜被越來越多的人所熟悉，筋膜課程更是提供了將過往訓練體系與筋膜結(jié)合的思維方式。

特別感謝LPRE左右普拉提對BLACKROLL?課程的認可與支持。

｜左右普拉提｜

左右普拉提成立于2008年初，專業(yè)從事普拉提、瑜伽私教和康復性功能訓練的培訓和推廣。中國普拉提和功能健身培訓教育領(lǐng)導品牌，美國PMA官方指定亞洲合作機構(gòu)。專業(yè)從事普拉提、瑜伽私教和康復性功能訓練的培訓和推廣。

｜領(lǐng)歐健康｜

領(lǐng)歐健康管理是一家服務于大健康產(chǎn)業(yè) 的綜合性管理公司。BLACKROLL?AG官方授權(quán)【領(lǐng)歐健康】建立并管理其中國地區(qū)唯一的BLACKROLL?教育培訓管理中心 , 并與中國多家理療康復、運動及健身機構(gòu)建立合作，推出BLACKROLL?教練、康復師培訓及其他相關(guān)課程。 BLACKROLL?教育培訓中心為總部官方認證的可開展BLACKROLL?課程培訓的定點合作培訓中心。

未來還會有更多的健身及培訓機構(gòu)參與到筋膜訓練的推廣中，如果你對筋膜健身感興趣，如果你想提升整體訓練效率，想了解筋膜行業(yè)資訊或BLACKROLL?筋膜課程相關(guān)內(nèi)容，歡迎聯(lián)系我們。

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