橙子上火還是下火？

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2018-03-30 13:19 播放：2.65萬(wàn)

語(yǔ)音內(nèi)容：

橙子下火，它甘酸微涼，有止嘔、生津的作用。在食用橙子時(shí)，一般并不考慮其行氣寬中的作用，主要是考慮它和胃、生津、止渴、助消化的作用。所以吃橙子，對(duì)于胃陰不足、消化不良、胃氣不和有一定的療效，實(shí)際上橙子還有解酒、解魚(yú)蝦毒的作用。此外，橙子還有消炎抗癌的作用，研究發(fā)現(xiàn)，它對(duì)于食道癌、口腔和胃癌，它有一定的抵抗作用。而且橙子含有大量維C，可抗氧化，好多化妝品里都含有橙類提取物，具有美白的效果。橙子含有較多的胡蘿卜素，所以食用過(guò)多橙子，可能會(huì)出現(xiàn)胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致人臉發(fā)黃，所以說(shuō)，橙子雖然下火，但食用時(shí)也不宜過(guò)多。

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