卷心菜汁：天然腸胃守護(hù)者
最近我嘗試了一種新的飲品——卷心菜汁，它不僅口感辛甜，還給我?guī)砹艘庀氩坏降捏@喜！

卷心菜，這個(gè)營養(yǎng)豐富的蔬菜，是榨汁的絕佳選擇。它富含維生素C、K，還有膳食纖維，對胃黏膜有很好的保護(hù)作用。

制作卷心菜汁其實(shí)非常簡單。首先，把卷心菜洗凈撕片，在水中泡10分鐘以清除農(nóng)殘。接著，煮一鍋開水，將卷心菜碎片放入燙30秒（注意不要燙得太久哦），然后放入榨汁機(jī)中，加入適量的純凈水，一般加300ml就足夠了。最后，啟動(dòng)榨汁機(jī)，選擇果蔬模式，就可以得到美味的卷心菜汁了！

堅(jiān)持喝了一段時(shí)間后，我發(fā)現(xiàn)胃炎帶來的不適感明顯減輕了。胃脹、胃痛的情況也得到了改善。這讓我感到非常開心！

不過要提醒大家，卷心菜汁雖然對腸胃有好處，但不能完全替代藥物治療哦。如果胃炎癥狀嚴(yán)重，還是要及時(shí)就醫(yī)的。

試試這款天然又健康的卷心菜汁吧，它或許能給你的胃帶來意想不到的驚喜！

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