性生活的5大傷害 你有嗎?
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2010年11月20日 10:25
頸部疼痛
頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發(fā)生扭傷,可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍,并將兩端系緊,來支撐頭部減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。
背部扭傷
無論什么原因或姿勢造成背部疼痛,都應(yīng)立即停止性活動。正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性,處理方法是立即屈膝側(cè)臥,兩膝之間放一個枕頭,并局部冷敷。
陰道隔膜取不出來
一般情況下旋轉(zhuǎn)陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處,以致難以取出。
對此,衛(wèi)生專家推薦的做法是:取蹲位,然后屏住呼吸收縮腹部,陰道隔膜就會被向外推至可以夠得著的位置,自己將其取出。
痙攣及疼痛
最常見的是性交時大腿外側(cè)或小腿的肌肉“抽筋”。這可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關(guān)。
避孕具的滑落
幾乎所有的已婚者都經(jīng)歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發(fā)生這樣的事完全不必緊張,可在72小時內(nèi)口服兩次事后避孕藥;假如安全套脫落在陰道內(nèi),只需輕輕捏住其根部拽出即可。
(責(zé)任編輯:醉筆)
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