說(shuō)到魚(yú)腥草大家應(yīng)該有所耳熟，不但可以被用于炒菜，也可以被用于入藥，前者需要的是新鮮魚(yú)腥草，做藥材的時(shí)候就必須選擇曬干的魚(yú)腥草。雖然魚(yú)腥草的清熱解毒效果很不錯(cuò)，但是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，魚(yú)腥草有一定適應(yīng)性。

魚(yú)腥草適合什么人吃？

折耳根堪稱(chēng)清肺茶，適合咳嗽及有肺熱的人群食用；

決定折耳根品質(zhì)和價(jià)值的一個(gè)重要因素就是看其是否野生？折耳根野生的比批量種植的價(jià)值更高，也更天然；

魚(yú)腥草不適合哪些人吃？

第一、 容易過(guò)敏體質(zhì)人士

按照皮膚底質(zhì)可以分成過(guò)敏性、干性、油性等等，很多人一直覺(jué)得這種分類(lèi)僅僅限制于面部皮膚其實(shí)不是。人的體質(zhì)是從小養(yǎng)成的，如果臉部容易過(guò)敏，就意味著身體皮膚也很容易過(guò)敏，一旦天氣濕冷就出現(xiàn)濕疹的人士不可吃，一旦曬到太陽(yáng)皮膚就紅的人士也不可吃。

第二、 體寒人士

魚(yú)腥草性寒，如果本身有宮寒、體寒等問(wèn)題的人士也不可攝入，畢竟這會(huì)直接導(dǎo)致寒上加寒，特別是對(duì)于女性朋友，甚至可能因此導(dǎo)致不孕不育問(wèn)題。

第三、 肝臟功能差的人人士

所謂是藥三分毒，雖然魚(yú)腥草本身是中藥材，也是可以攝入的食物，但是還是有一定毒性在其中，而肝臟是主排毒的，如果肝臟功能差的，最好不要長(zhǎng)期大量攝入。

專(zhuān)家提醒，魚(yú)腥草雖好，如果想要保證未來(lái)在攝入之后能夠發(fā)揮出更大的功效性作用，一定要注意，還是要找專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師，結(jié)合自我體質(zhì)去高效搭配安排攝入量，高效搭配安排跟不同中藥的偏方比例設(shè)計(jì)。

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