首頁資訊中醫(yī)減肥藥膳對癥下藥效果好，首推路老膏方華聲在線衡陽頻道

中醫(yī)減肥藥膳對癥下藥效果好，首推路老膏方華聲在線衡陽頻道

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 00:30

　　經(jīng)常吃一些洋快餐、油膩食物或是生理因素造成很多人要面對肥胖的煩惱。有的時候人們?yōu)榱俗屪约焊焓菹聛頃扇∫恍┢?，那么，這些偏方會影響身體健康嗎?哪些減肥方法才是安全、可靠的?中醫(yī)減肥藥膳可幫助肥胖者調(diào)理內(nèi)分泌，從而達到減肥的目的。下面我們就一起來看下：

　　推薦中醫(yī)減肥藥膳

　　一、活血行瘀法

　　肥胖之人，血液中脂肪過多，容易引起動脈硬化，特別是心、腦血管病變多由此產(chǎn)生。活血行瘀的藥物對擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血脂，以及防止斑塊形成和促進其消退均有作用。肥胖而見有瘀血阻滯，婦女經(jīng)閉不行，或見舌質(zhì)有青紫瘀點者，采用活血行瘀法，不但降脂減肥，同時又能治病，真是兩全其美。

　　常用的活血行瘀降脂藥物：如當(dāng)歸、川芎即古方佛手散，善于活血調(diào)經(jīng)止痛，為首選之品。丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的常用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經(jīng)絡(luò)者多適用之。三七、蒲黃善于活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。

　　二、寬胸化痰法

　　中醫(yī)文獻有“肥人多痰”的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。臨床所見肥胖之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、嘔吐、惡心，舌苔滑膩。有的人痰火重，性情急躁，易于發(fā)脾氣、惱怒，以致血壓高，頭脹腦鳴而痛，睡眠不安，舌苔黃膩，大便干結(jié)。多發(fā)心、腦血管病變。遇上這些病證，選用寬胸化痰法最為合適。

　　三、和胃消脂法

　　形體肥胖，大多由于甘肥太過，油脂粘膩先壅于胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應(yīng)手?！侗静荨窌鴮@些藥早已有消除脂垢的記載。傳統(tǒng)有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫(yī)兒科作為常用藥物。市售之山楂果、山楂糕、山楂包香甜可口，可隨身攜帶，服用方便。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最簡便的食物療法。

　　國醫(yī)大師路志正研發(fā)的養(yǎng)生減肥膏方——路老膏方，內(nèi)含數(shù)十種名貴中草藥，具有補氣養(yǎng)血、行血化瘀、和中理氣、健胃消食、祛濕除痹等功效，是集減肥與養(yǎng)生于一體的中藥養(yǎng)生品。日常飲食之外，搭配服用路老膏方，能起到瘦身削脂、增強代謝、涵養(yǎng)臟腑、增強免疫力的作用，是現(xiàn)代人養(yǎng)生不可多得的良品。