隨著近些年健身行業(yè)的快速發(fā)展，人們選擇健身的方式和運(yùn)動(dòng)越來越多樣化。其中有一種叫普拉提的運(yùn)動(dòng)，近些年深受明星還有白領(lǐng)人士，上班族們的喜愛。

為了適應(yīng)市場(chǎng)的發(fā)展，以及滿足人們對(duì)于健身的需求，瑞德健身學(xué)院也在2021年推出了30天普拉提教練員培訓(xùn)課程。今天，瑞德健身學(xué)院的小編就和大家聊一聊作為一名專業(yè)的普拉提教練員，應(yīng)該具備什么樣的職業(yè)素養(yǎng)。

1.需要具備良好的溝通能力

教練的溝通能力需要具備良好的情商和文化修養(yǎng)，隨著經(jīng)驗(yàn)的增加，才能逐漸學(xué)會(huì)溝通。所以普拉提教練通常培養(yǎng)的時(shí)間更長(zhǎng)。

2. 服務(wù)能力

一句問候，平時(shí)的關(guān)系。課程中的記錄，完整的訓(xùn)練計(jì)劃，階段性運(yùn)動(dòng)處方；以及上課時(shí)準(zhǔn)備的iPad、私教板夾。

3. 接觸過力量訓(xùn)練做好病情的監(jiān)測(cè)。

有健身房訓(xùn)練基礎(chǔ)的教練，學(xué)習(xí)普拉提的速度是其他類型教練的2-3倍。因?yàn)樗麄兞私庹_的發(fā)力方式，了解肌肉的感受，就可以把這種感受很好地傳遞給會(huì)員。不會(huì)說那么多的呼吸和動(dòng)作描述，而是讓練習(xí)者更快地找到感覺。

4. 學(xué)習(xí)過舞蹈和瑜伽練習(xí)

舞蹈對(duì)于身體的控制，瑜伽對(duì)于柔韌性和呼吸的結(jié)合，意識(shí)的掌控。讓身體在練普拉提時(shí)更好地控制。

5. 保持良好的訓(xùn)練，而非一種類型運(yùn)動(dòng)

不同的訓(xùn)練會(huì)有不同的身體感受，好的瑜伽大師，會(huì)做三種訓(xùn)練：力量訓(xùn)練、普拉提練習(xí)、瑜伽練習(xí)，甚至于徒手訓(xùn)練，CF訓(xùn)練他們也是喜歡的；好的普拉提教練同樣如此，他們會(huì)把每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，不僅僅是身材，同時(shí)也融合了各種訓(xùn)練方法。一個(gè)普拉提教練的身材不好，憑什么是普拉提教練？

6. 善于發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)

你是不是看到墊子歪了，小工具沒放齊，心里很不舒服，一定要把它碼放整齊？普拉提需要精準(zhǔn)到每一個(gè)角度，精準(zhǔn)到發(fā)力模式的構(gòu)建，難在于細(xì)節(jié)。很多人不喜歡普拉提也源自于細(xì)節(jié)。

7. 明確自己的發(fā)展方向

很多教練不清晰自己的發(fā)展方向，總是做一段時(shí)間就煩了，想開店或換個(gè)職業(yè)。你需要清楚，如果你真的喜歡普拉提，一個(gè)是要各種領(lǐng)域的健身知識(shí)都了解，尤其是力量訓(xùn)練和瑜伽，其次要踏實(shí)地做一名教練。因?yàn)槲覀冞@個(gè)行業(yè)所有的前提都是先成為一名好教練。

8. 時(shí)尚且謙卑

會(huì)員喜歡你的其中一個(gè)原因就是時(shí)尚，你的身材時(shí)尚，穿衣品味時(shí)尚。就能吸引到中高端的客戶。而為人謙遜的態(tài)度就是不阿諛奉承，注重服務(wù)質(zhì)量。

相關(guān)知識(shí)

健身教練前景怎么樣？想做健身教練需要具備哪些素養(yǎng)？
練習(xí)普拉提的好處
【科普營(yíng)養(yǎng)】減肥，你需要知道的20個(gè)點(diǎn)
5 種普拉提練習(xí)，讓你的腹肌燃燒起來
瑜伽與普拉提，選擇哪個(gè)更好？
知曲瑜伽普拉提館，減肥塑形健康樂園??
【收藏】全方位腹部拉伸｜腹部訓(xùn)練馬甲線必備
健康塑身普拉提
成為一名合格的健身教練需要哪些條件？
孕期運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)：瑜伽、健身私教、普拉提

網(wǎng)址: 普拉提教練員需要必備的八個(gè)素質(zhì)，你知道嗎？ http://www.u1s5d6.cn/newsview71106.html