孕婦補充哪些維生素較好
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

孕婦對維生素的需求較為特殊,多種維生素對孕婦和胎兒健康有益??赏ㄟ^飲食或必要時藥物補充。常見的有維生素A、B族、C、D、E等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
1.維生素A:有助于胎兒視力發(fā)育,維護孕婦上皮組織健康??蓮暮}卜、南瓜等獲取。
2.維生素B族:包括B1、B2、B6等,能緩解孕婦疲勞,促進新陳代謝。食物來源有全麥食品、瘦肉等。
3.維生素C:增強孕婦免疫力,促進胎兒骨骼發(fā)育。常見于柑橘類水果、草莓等。
4.維生素D:利于鈣的吸收,預防孕婦和胎兒缺鈣。多曬太陽,食用魚肝油、乳制品。
5.維生素E:具有抗氧化作用,預防流產。堅果、植物油中含量豐富。
孕婦補充維生素應優(yōu)先考慮飲食均衡,必要時在醫(yī)生指導下補充。
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科患者你好,指導意見:孕婦吃維生素之B族維生素,增加各類食物營養(yǎng)的消化吸收,減輕今后的妊娠反應。懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期,葉酸有造血、預防胎兒神經管缺損及胎兒畸形的功能。以上是對這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康。
2019-03-21 17:43就醫(yī)問藥
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題
什么是維生素缺乏? 除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時,骨髓會產生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常。 查看全文?

主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長:內分泌和代謝性疾病,尤其是甲狀旁腺疾病、骨質疏松、骨軟化等代 詳情?

主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
擅長:生長發(fā)育性疾病的診治,如營養(yǎng)不良、矮小、性早熟等。 詳情?

療效:用于營養(yǎng)不良、消化不良、食欲...
相關知識
孕婦補充維生素d吃什么 孕婦需要補充哪些營養(yǎng)元素
孕婦都需要補充哪些營養(yǎng)素
孕婦維他是補什么的 孕婦需要補充哪些營養(yǎng)物質
孕婦補鈣食譜有哪些?孕婦要多補充哪些營養(yǎng)元素?
【孕婦補充營養(yǎng)】孕婦補充營養(yǎng)吃什么東西好
孕婦營養(yǎng)品如何補充?孕期營養(yǎng)補充有哪些誤區(qū)?
孕期需要補充哪些營養(yǎng)?吃什么營養(yǎng)品比較好?
補充維生素常吃4種蔬菜
孕婦吃的鈣片有哪些 孕婦需要補充的營養(yǎng)有哪些
孕期要補充哪些微量元素
網址: 孕婦補充哪些維生素較好 http://www.u1s5d6.cn/newsview71216.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826