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孕婦補充哪些維生素較好

來源:泰然健康網 時間:2024年11月25日 03:14

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

沈楊 主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院 三級甲等 婦產科

孕婦對維生素的需求較為特殊,多種維生素對孕婦和胎兒健康有益??赏ㄟ^飲食或必要時藥物補充。常見的有維生素A、B族、C、D、E等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫(yī),根據醫(yī)生指導進行治療,早日恢復健康。
1.維生素A:有助于胎兒視力發(fā)育,維護孕婦上皮組織健康??蓮暮}卜、南瓜等獲取。
2.維生素B族:包括B1、B2、B6等,能緩解孕婦疲勞,促進新陳代謝。食物來源有全麥食品、瘦肉等。
3.維生素C:增強孕婦免疫力,促進胎兒骨骼發(fā)育。常見于柑橘類水果、草莓等。
4.維生素D:利于鈣的吸收,預防孕婦和胎兒缺鈣。多曬太陽,食用魚肝油、乳制品。
5.維生素E:具有抗氧化作用,預防流產。堅果、植物油中含量豐富。
孕婦補充維生素應優(yōu)先考慮飲食均衡,必要時在醫(yī)生指導下補充。

2019-03-23 08:12

回答2

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

王慶松 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科

患者你好,指導意見:孕婦吃維生素之B族維生素,增加各類食物營養(yǎng)的消化吸收,減輕今后的妊娠反應。懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期,葉酸有造血、預防胎兒神經管缺損及胎兒畸形的功能。以上是對這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康。

2019-03-21 17:43

就醫(yī)問藥

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什么是維生素缺乏?   除鐵以外,骨髓還需要維生素B12和葉酸來制造紅細胞,維生素缺乏會發(fā)生巨幼細胞貧血。這時,骨髓會產生不正常的大紅細胞(巨細胞)。白細胞和血小板往往也不正常。  查看全文?

孟迅吾

主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長:內分泌和代謝性疾病,尤其是甲狀旁腺疾病、骨質疏松、骨軟化等代 詳情?

龔群

主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情?

鐘細霞

主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院

擅長:生長發(fā)育性疾病的診治,如營養(yǎng)不良、矮小、性早熟等。 詳情?

食母生片

療效:用于營養(yǎng)不良、消化不良、食欲...

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