作為孕婦，需要補充以下的維生素：

1. 葉酸：孕婦在懷孕初期需要補充足夠的葉酸，這有助于預(yù)防寶寶出生缺陷的發(fā)生。維生素B族的葉酸主要存在于綠葉蔬菜、堅果和牛奶等食物中。孕婦每天需要攝入至少400微克的葉酸。

2. 鈣和維生素D：孕婦需要大量的鈣來支持胎兒的骨骼和牙齒的發(fā)育。同時，維生素D能夠幫助身體吸收鈣。孕婦可以從奶類、酸奶、奶酪、豆腐等食物中攝入鈣和維生素D。

3. 鐵：孕婦需要足夠的鐵來合成血紅蛋白并運輸氧氣。孕婦每天需要攝入27毫克的鐵，可以從肉類、雞蛋、魚類、豆類和綠葉蔬菜等食物中獲取。

4. 維生素C：維生素C有助于增強免疫力和維持健康的皮膚和牙齒。孕婦可以從橙子、柑橘類水果、甜椒、西紅柿和草莓等食物中獲取維生素C。

5. 維生素B6：維生素B6對孕婦來說非常重要，它有助于支持妊娠、促進胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的發(fā)育。孕婦可以從雞肉、牛肉、魚類、香蕉、燕麥和土豆等食物中獲取維生素B6。

總之，孕婦需要攝入均衡、富含多種營養(yǎng)元素的食物，保證自身和胎兒的健康。如果有需要，可以向醫(yī)生咨詢適合自己的營養(yǎng)補充方案。

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