首頁資訊科學(xué)食養(yǎng)，助力兒童健康成長

科學(xué)食養(yǎng)，助力兒童健康成長

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 02:28

科學(xué)食養(yǎng)，助力兒童健康成長

——人樂幼兒園開展?fàn)I養(yǎng)膳食講座活動

2024年04月30日 16:07:00

來源: 作者: 上海市松江區(qū)人樂幼兒園單位: 上海市松江區(qū)人樂幼兒園

幼兒時期是兒童身體迅速生長發(fā)育的重要時期，這一時期的合理膳食對兒童的生長發(fā)育有著重要意義，也是促進(jìn)兒童健康成長的基礎(chǔ)保證。

2024年4月24日下午，人幼特邀上海市兒童醫(yī)院高晶晶醫(yī)生為我園托班及社區(qū)0-3歲幼兒家長做專業(yè)的營養(yǎng)膳食講座。本次活動由王路遙老師主持?？茖W(xué)食養(yǎng)幼兒，促其健康成長。家長們非常重視本次活動，紛紛提前到達(dá)幼兒園，積極參與，有序地簽到、入場。可見營養(yǎng)膳食講座深受家長們的歡迎。

營養(yǎng)往往和膳食息息相關(guān)，兩者密不可分。“什么食物有營養(yǎng)？有營養(yǎng)的食物又該怎么吃？”這些都是家長們特別關(guān)心的話題。高醫(yī)生以“1-3歲幼兒營養(yǎng)健康”為主題，從“食物選擇”和“食譜制定”兩方面入手，為家長進(jìn)行全面、詳細(xì)地講解。對于學(xué)前的幼兒來說，挑食、偏食是他們普遍出現(xiàn)的問題。對此，家長又該怎么辦呢？從營養(yǎng)干預(yù)的角度出發(fā)，高醫(yī)生建議家長日?？啥噙x擇“全營養(yǎng)”類的食物，同時通過營養(yǎng)補充來保證幼兒營養(yǎng)獲取的均衡，避免因挑食、偏食而出現(xiàn)營養(yǎng)不足的情況。營養(yǎng)膳食講座后，一些家長紛紛與高醫(yī)生進(jìn)行交流互動，提出自己在教養(yǎng)孩子方面的困惑與問題，高醫(yī)生耐心、細(xì)致地傾聽與講解。

營養(yǎng)理念始于心，科學(xué)食養(yǎng)踐于行。此次講座，不僅為兒童健康成長增添了一道有力屏障，也為家庭與人幼之間架起了橋梁。人幼老師們將與家長們同步同行、同頻同振，一起守護(hù)孩子，助其茁壯快樂地成長！