很多人都喜歡吃核桃，但是吃完后大家都會(huì)把核桃殼和里面的薄片直接扔掉了，實(shí)在是可惜。其實(shí)核桃一身都是寶，特別是那個(gè)薄片叫分心木，是很好的食材，能補(bǔ)腎安神。

分心木的藥用價(jià)值

分心木其實(shí)就是夾在核桃仁之間那一片薄薄的東西，大多數(shù)人在吃核桃時(shí)都不太注意分心木。分心木對(duì)于改善失眠、尿頻尿急、補(bǔ)血補(bǔ)腎等都有很好的作用。

分心木，具有澀精縮尿，止血止帶，止瀉痢之功效。用于遺精滑泄，尿頻遺尿，崩漏，帶下，泄瀉，痢疾。分心木泡水喝之后能夠有效的保健身體健康，同時(shí)還具有治療失眠以及補(bǔ)腎氣的功效。所以說(shuō)，分心木千萬(wàn)不能夠胡亂丟掉，否則非常的浪費(fèi)。

1.治療失眠，如果身體出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠的情況，那么服用分心木能夠取得很不錯(cuò)的治療效果。取出大約三克的分心木，然后泡水每天早晚各服用一次，特別是晚上睡覺(jué)之前的一個(gè)小時(shí)喝上一杯，能夠很好的提高睡眠質(zhì)量。

2.老人腰腿疼痛，很多老年人都會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛的毛病，可以堅(jiān)持長(zhǎng)期服用分心木，對(duì)于這些狀況具有緩解以及治療的作用，

3.補(bǔ)腎氣，如果男性出現(xiàn)遺精或者是滑泄的癥狀，可以將分心木泡水喝，能夠很好的補(bǔ)腎氣以及治療疾病，還具有提高性能力的作用。

4.活血補(bǔ)血，很多女性到了冬天之后都會(huì)出現(xiàn)怕冷以及四肢冰涼的情況，可以將分心木泡水喝，能夠取得意想不到的效果。

煮雞蛋只要加入這個(gè)就能補(bǔ)腎健脾

老人家腰膝酸軟，總是起夜，用分心木泡水喝非常的好！這個(gè)核桃皮分心木煮雞蛋，雞蛋里更是匯集了所有的精華，非常的好哦！

說(shuō)的這么好，那就趕緊動(dòng)手做起來(lái)，首先將核桃仁和皮分開(kāi)放，分心木不要丟掉！

核桃殼用清水洗幾遍，然后泡半小時(shí)，然后放在鍋里，大火煮到水開(kāi)，再轉(zhuǎn)成小火，煮半小時(shí)以上。

等水涼了以后，把雞蛋放進(jìn)去，加入鹽、醬油，記得雞蛋是帶殼煮的，所以雞蛋外面一定要洗干凈。再大火煮開(kāi)，等水沸騰了以后，轉(zhuǎn)成小火，五六分鐘后，用鍋鏟去壓一壓，不需要很大力，像下面這樣就行了。這樣就完成了，聞起來(lái)很香，像是鹵蛋，但是味道超級(jí)好哦！

這個(gè)小方法是一個(gè)閨蜜的母親告訴的，對(duì)老人家腰膝酸軟，經(jīng)常容易起夜有效，還可以預(yù)防聽(tīng)力減退，促進(jìn)睡眠，小孩子遺尿，女性白帶過(guò)多，崩漏，男性遺精滑泄，吃起來(lái)效果都很好！嚴(yán)重一點(diǎn)的，連湯喝掉，效果就更好！前提是一定要堅(jiān)持！不過(guò)有點(diǎn)要注意，正在大姨媽的妹紙不能吃哦。

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