嬰兒從兩個月左右，就可以開始訓練他定時排大便的習慣了。首先要摸清嬰兒每天排大便的時間、排便前的異常表現，再選擇合適的排便時間，如早晨起床后，晚上入睡前，或吃飯前等，有意識地加以訓練，使其每天能定時排便。

3個月以上的嬰兒要大便時有明顯的“征兆“，如發(fā)呆、扭腿、小臉憋得紅紅的等，這時應趕快把大便。6個月左右的嬰兒，可以慢慢坐盆大便。開始坐盆時，成人可以在后面扶著他，并讓嬰兒學著“嗯…嗯…“地使勁大便。每天應定時讓嬰兒坐盆，每次坐盆時間不要太長，如果超過5分鐘還未排便，可先讓嬰兒起來，過一會兒再坐。嬰兒坐盆時不要玩耍或吃東西。經過反復多次訓練，嬰兒形成條件反射后，每天到了這個時候就能坐盆大便。

一般也是從2個月開始進行定時排尿的訓練。通常嬰兒吃過奶或喝完水后約10分鐘左右就有尿，第1次與第2次，第2次與第3次排尿相隔10分鐘左右。掌握這個特點后，到時即可把尿或讓嬰兒坐盆。給小嬰兒把尿時，可發(fā)出“噓…噓…“的聲音，使嬰兒對排尿形成條件反射。排尿時間一般選擇在睡前、睡醒后，飯前、飯后，外出前、回來后。經過一段時間訓練，嬰兒會慢慢適應，并能逐漸憋一會兒尿等著成人把尿。為避免尿床，夜間至少把1-2次尿，把尿的時間應相對固定。把尿時最好把嬰兒弄醒，才能達到按時排尿的目的，由被動把尿變成主動要尿尿。

嬰兒定時排便習慣的培養(yǎng)需要有一個過程，但只要有信心、耐心和恒心，一定能訓練成功。

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