吃什么能立馬通大便

2020-08-12 收聽量：38720

藥物治療是幫助通大便最快的辦法，如開塞露、甘油灌腸劑、乳果糖、聚乙二醇等藥物，但開塞露、甘油灌腸劑類藥物不可長期頻繁使用，否則可能會形成依賴，養(yǎng)成習慣性便秘。日常生活中，應當注意飲食生活方式的調整（多喝水，清淡飲食，多吃瓜果蔬菜等膳食纖維豐富的食物，多吃酸奶、蜂蜜等潤腸通便的食物，適當運動等），從根本上改善大便形態(tài)，緩解便秘。

消化內科

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