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哥本哈根減肥食譜第十天

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月22日 07:15

哥本哈根減肥食譜第十天

哥本哈根減肥食譜第十天的做法

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lastnina的廚房  lastnina

第十天，意外的很快就過去了

用料  

黑咖啡 1杯 砂糖 1塊 全麥面包 1片 白煮蛋 2個(gè) 生菜 適量 火腿 100g 番茄 1個(gè) 蘋果 1個(gè) 芹菜 適量

哥本哈根減肥食譜第十天的做法  

早餐：黑咖啡加糖
全麥吐司1片

哥本哈根減肥食譜第十天的做法 步驟1

午餐：生菜色拉 檸檬汁橄欖油胡椒鹽少許六月鮮拌食
火腿
白煮蛋2個(gè)

哥本哈根減肥食譜第十天的做法 步驟2

晚餐：芹菜水煮，六月鮮拌食
番茄生食
蘋果

哥本哈根減肥食譜第十天的做法 步驟3

小貼士

今天的食譜覺得是最舒服的
不會(huì)覺得太餓

哎……還有三天

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該菜譜發(fā)布于 2014-11-25 21:42:18

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