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【健康恭城】長壽密碼 恭城油茶

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月22日 09:08

“莫講瑤家禮信差,進屋就喊喝油茶。油茶好比仙丹水,龍肉煮湯不如它?!痹诠С?,地不分南北,城里鄉(xiāng)下,都有打油茶喝油茶的習(xí)慣。人不分男女長幼,小至三歲小孺,老至百歲長者,都有喝油茶的愛好。倘在城里,住同一棟樓里,東方微熹,則家家打油茶聲四起,此起彼伏,頗有“茶槌兩三聲,香飄千萬家”的意趣。有的家庭更是一日三餐少不了它。凡到過恭城的客人都有這樣的經(jīng)歷,一入家門,主人就會熱情地生火架鍋,打油茶招待客人,且都盛情難卻。

恭城有兩大奇觀:一是恭城壽星多;二是恭城人都愛喝油茶。人們將恭城這兩大奇觀聯(lián)系在一起研究,竟然有新的發(fā)現(xiàn),謂之“長壽密碼,恭城油茶”。

恭城油茶果真如此神奇?

關(guān)于恭城油茶,有很多傳說。據(jù)現(xiàn)存的文史資料記載,宋朝太平興國年間(約977-979年),宋朝御史周渭(恭城縣平安鎮(zhèn)路口村人)奉旨還鄉(xiāng)探親,準(zhǔn)備回京述職的當(dāng)天,氣候驟變,一會兒冷一會兒熱,接連幾天的蒙沙(瘴氣),許多人病倒了。周御史是個知醫(yī)理的人,他發(fā)現(xiàn)眾鄉(xiāng)親患病是氣候影響,冷熱不合,引起傷寒流行而造成的。他想起神農(nóng)嘗百草中的茶葉具有治病功效,并用茶葉治好了的鄉(xiāng)親們的病。相傳神農(nóng)氏嘗“百草”時,嘗百足蟲中毒而僵臥林中,適逢天下小雨,雨滴經(jīng)林中樹葉掉進神農(nóng)口中,神農(nóng)遂得清醒,乃悟出頭頂上這種樹葉有解毒作用。從那時起,華夏人民就有了“飲茶”的習(xí)俗,而神農(nóng)介紹的樹葉,就是現(xiàn)在的“茶葉”。應(yīng)該說,“恭城油茶”的根即是大多數(shù)華夏民族所飲的“泡茶”。恭城瑤民們受神農(nóng)“茶能解百毒、祛病患”的影響而喝茶,故而發(fā)明了打油茶。瑤族又以雜糧為主食,為解決難于吞咽、不易消化問題,就有打油茶的延承與發(fā)展。

“恭城油茶噴噴香,又有茶葉又有姜。當(dāng)年乾隆喝兩碗,給它賜名爽神湯”。據(jù)說當(dāng)年乾隆皇帝下江南,沿途百官大獻殷勤,山珍海味無盡獻上,吃得乾隆茶飯不思,見食生厭,眾御廚頓時束手無策,恐慌不已,這時一位恭城籍的御廚忽然想起家鄉(xiāng)的油茶之功效,就趕緊制工具,做出了一碗恭城油茶奉上御前,乾隆喝后頓時口舌生津,胃口大開。歡喜之下,御賜恭城油茶為“爽神湯”。

打油茶的起源,因沒有記載,無可考證,第二個傳說更接近油茶的本源。據(jù)清?清桂等纂修《平樂府志》引省志載:“恭城,四時晴,云便寒,調(diào)護稍失百病易生。”……又載:“嶺南多霧,蓋有陰陽不和,蒸于莽青之區(qū),殺以重蛇之氣是生瘴癘。”而恭城油茶中的茶能解毒、提神,姜能散寒暖胃。據(jù)《本草綱目》載:“茶苦而寒,陰中之陰,沉在降也,最能去火……心肺脾胃之火多盛,故與茶相宜,溫飲則火因寒氣而下降,熱飲則茶借火氣而升散,又兼解酒食之毒,……此茶之功也”。近來,有學(xué)者研究認為,自從有了瑤族,就有了油茶。因瑤族世居山區(qū),濕氣重,瘴氣大,歷史原因,缺醫(yī)少藥,生姜和茶葉這兩種瑤鄉(xiāng)普遍的物種,便成了瑤族人民避瘴祛濕和治病的藥品。原本不加入油和鹽,后來,為了改變其口感,使其入口更易,逐漸演變,便成了今天恭城人人愛喝的美食。因此,可以說,瑤族有多長歷史,油茶就有了多長的歷史。

其實,經(jīng)常喝恭城油茶能長壽,是有其科學(xué)根據(jù)的?!恫杈浦伟俨 愤@樣介紹:據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查了許多國家的飲料情況,最終認為茶為中老年人的最佳飲料。它不僅方便,經(jīng)濟、衛(wèi)生,還能吸收排泄放射性元素,補充人體所需的營養(yǎng),收到養(yǎng)生健身的奇效?,F(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)茶葉對預(yù)防和治療人體的多種疾病都有好處。據(jù)科學(xué)測定,茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、茶多酚、咖啡堿和脂多糖以及10多種維生素等60多種保健功能和20多種藥用功效的物質(zhì),還有硒、鋅等近400多種化學(xué)成分,具有調(diào)節(jié)生理功能,發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。飲茶之所以能長壽,是因為茶葉中含有維生素C、E、D、β-胡蘿卜素,菸草酸及碘等。茶葉中的茶多酚、維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素都是有效的抗氧化劑,能防止細胞DNA受損。硒、鋅等微量元素能促進人體免疫功能的提高,兩者均有利于提高人體的防病抗病能力;茶葉中咖啡堿是一種血管擴張劑,它能加快呼吸,提高肌肉的工作量,而又不加快脈搏,也不增加血壓。它還能促進發(fā)汗,有強心、健胃及利尿解毒作用??Х葔A和茶多酚協(xié)同作用,可防止人體內(nèi)膽固醇的升高,有防治心肌梗死的作用。茶多酚還能清除機體過量的自由基,抑制和殺滅病原菌。這就是常飲茶有助于健康長壽的奧秘。其次是生姜。生姜含有生姜辣素和芳香成分。辛辣素主要成分是“姜油酮”,芳香成分有:姜油萜、小茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精等。因此,生姜有很多的養(yǎng)生保健功效。第三,有的家庭打油茶,還放花生米和蒜米?;ㄉ幕境煞譃橹?、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等。蒜米的主要成分為大蒜辣素、硫醚化合物、維生素及微量元素硒。這些都有很好的保健功能,概括起來主要有扶正補益、健脾和胃、潤肺化痰、行氣消疾、排素清腸、殺蟲解毒等。于是人們就以喝油茶為時尚。

“瑤寨千年古韻長,山中采葉制瓊漿。小鍋帶嘴聽槌響,佐料入盤飄室香。仙贊天庭王母宴,帝夸塵世爽神湯。三杯飲后人難去,君愿恭城為故鄉(xiāng)”。這首名叫《恭城油茶》的七律詩,高度評價了恭城油茶?!肮С怯筒琛弊鳛楣С乾庎l(xiāng)舌尖上的美食,其實講究多多。

一是講究特制的茶葉。

恭城油茶講究“合水”,意思是本地的茶葉、本地的姜、本地的水。因恭城地處山區(qū),海拔較高,所產(chǎn)茶葉,尤其是野生茶葉質(zhì)量上乘。且恭城土地富含長壽元素――硒,可謂先得地利。恭城人愛喝“谷雨茶”。谷雨時節(jié),選萌發(fā)出來的嫩芽制茶。但過嫩亦不行,須帶一點茶梗,這樣才能經(jīng)得反復(fù)捶打。茶葉揀回來后,要用大鍋,中火,將茶葉炒熟,然后反復(fù)揉搓,然后在柴火炕上烘。

二是講究正宗的茶具。

恭城油茶使用恭城所特有的用具,俗稱恭城油茶“三件套”。其一是帶嘴的鐵鍋。鐵鍋一般口徑七八寸至尺四五不等,因喝油茶人數(shù)而定。鍋必須用生鐵鑄成,比較厚重,經(jīng)得起敲打。而帶嘴則是為了便于將茶汁倒出不溢。其二是一個“7”字形的木槌,木槌必選用木質(zhì)質(zhì)地比較堅硬的木材,且大體自然生成,經(jīng)砍、削、磨而成。其三是一個帶長柄的特制濾器,名曰“茶葉隔”。茶葉隔選用竹篾或山里的藤條編制而成。

三是講究“打”的技藝。

在打油茶之前,要先用開水或熱水將茶葉泡軟、洗凈,然后將茶葉、生姜、花生等放入茶鍋內(nèi),置于爐火之上,然后用茶槌反復(fù)捶打。經(jīng)驗豐富者,捶打時力度適中,且有韻律,“橐、橐、橐”的聲音均勻而富有節(jié)奏。“油茶”與泡茶不同之處,在于要放油。鍋熱放油,與茶姜一同炒至微香,鍋底微粘時,再放入開水,茶鍋內(nèi)立即冒起無數(shù)的水泡,茶香四溢撲鼻,這時再放鹽,用茶葉隔過濾去渣,一碗濃釅噴香的油茶即成。這樣打出來的油茶遠非其他地方用“沏”、“泡”、“煮”、“煎”出的茶味可比。恭城油茶關(guān)鍵在于“打”,入鍋的茶葉和姜要用茶槌反復(fù)捶打,直到將茶葉和姜捶爛,敲榨出汁來,再放油與茶葉炒香,然后放開水煮和熬,這樣制成的茶就別有一番風(fēng)味。打油茶不能用涼水,如果用涼水,打出來的油茶少了濃釅,顏色也不好看。當(dāng)鍋頭熱度達到一定程度,再放開水下鍋,水瞬即沸騰,鍋內(nèi)冒起無數(shù)的水泡。這點十分關(guān)鍵。鹽也不能早放,放早了,油茶顏色會變黑?,F(xiàn)在人們根據(jù)自己的愛好,在捶茶葉時放入花生米、蒜米同捶,這樣又多了一份其他保健的功能。恭城油茶以其質(zhì)量要求來說,基本要達到三條:油茶的色應(yīng)是金黃茶漿液;香應(yīng)是純油茶特有的香,無其他異味;味應(yīng)達到茶味濃郁、咸淡適中。上乘油茶,打出來置于碗中一會,表面會結(jié)成一層極薄且發(fā)出光亮的膜狀物,看起來似油,實則不是。此為茶釉,這種茶實為油茶中的上品。

其四是講究喝油茶的配料。

一般有蔥花、蕪荽、米花、麻蛋果,根據(jù)個人喜好,可全部放,也可選部分放。一般常用蔥花,篩油茶前,先將適量蔥花置于碗中,油茶一沖,茶香、蔥香四溢,懂行的人,聞到此味,即知有人在享受恭城油茶之樂趣了。

五還要講究油茶輔食,即油茶點心。

古時,生活水平低,油茶輔食以五谷雜糧為主,玉米、芋頭、紅薯等,蕎麥等,雖食之難咽,但用油茶送食這些雜糧,卻符合長壽養(yǎng)生之道。隨著生活水平提高,恭城人把油茶點心的制作發(fā)揮到了極致。據(jù)統(tǒng)計,恭城油茶點心不下100種之多。除糍粑、粽子、面包、米粉等地域特征不明顯的點心外,恭城人還用五谷雜糧制作成各種不同色、香、味、形的各色點心,其他如排散、炒米、麻旦、船上粑、糖糕粑、柚葉粑、水浸粑、“恭城十八釀”等琳瑯滿目。

恭城人還創(chuàng)新了油茶的吃法,其最常見的吃法就是“油茶火鍋”。喝了三五碗味道醇正的地道油茶后,各色肉類、蔬菜皆可入鍋燙吃,使油茶宴更添幾分熱鬧。豬肉、三鮮、雞、鴨、魚皆可燙吃。這種吃法,使肉類不膩,更多了一點油茶的香味。這時,再喝油茶,又多了些甜味,深受人們追捧。

許多喝慣恭城油茶的人,一天不喝就不習(xí)慣;許多到過恭城喝過油茶的人,也以不能經(jīng)常喝到恭城油茶為遺憾。于是,“濃縮油茶”應(yīng)運而生。這種油茶便于攜帶,一泡即可,又保持了原有的風(fēng)味,深受人們喜愛。外出便于攜帶,在超市也能買到,確實讓油茶上癮的人了卻了一塊心病。目前,“濃縮油茶”產(chǎn)業(yè)越做越大,全縣已有6家濃縮油茶生產(chǎn)企業(yè),產(chǎn)值近億元。

2008年,恭城油茶被列為自治區(qū)級非物質(zhì)文化遺產(chǎn),2010年獲得國家工商總局頒發(fā)的地理標(biāo)志證明。恭城每年舉辦的桃花節(jié)、月柿節(jié)以及2011年以來每年都舉辦的油茶文化節(jié),讓八方賓客品嘗到了這一正宗的瑤鄉(xiāng)美食,使恭城油茶的名聲越傳越廣。如今,恭城油茶已作為一種健康時尚的美食,走出大山進入都市,受到人們熱捧,在廣西首府南寧、在深圳、廣州、北京……日漸風(fēng)靡。

油茶,已不僅是恭城人的飲食文化、民俗文化,也日漸成為恭城人的文化課題和民間文化的一種表現(xiàn)主體。民間創(chuàng)作的廣場舞《油茶歌》《打油茶》《油茶情歌》《瑤家油茶香》等不僅廣受歡迎,而且達到了家喻戶曉的程度。以恭城油茶為背景,以宋朝恭城籍監(jiān)察御史周渭為原型的大型彩調(diào)劇《一品油茶七品官》獲得廣西壯族自治區(qū)黨委宣傳部“五個一工程獎”。

恭城這一瑤家的傳世之寶,已經(jīng)以一種文化的形式,形成產(chǎn)業(yè),插上了翅膀,飛向大江南北,飛向五湖四海?!肮С怯筒鑷妵娤悖柨诟硪娼】?。千秋風(fēng)物瑤家寶,五洲四海美名揚?!?返回搜狐,查看更多

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