魅力是一種內(nèi)在美，而不是嫵媚的面貌和動(dòng)人的體態(tài)。-布雷默

魅力有一種能使人開(kāi)顏，消怒，并且悅?cè)撕兔匀说钠焚|(zhì)?！绽?/p>

氣質(zhì)之美與其說(shuō)是來(lái)自?xún)?nèi)心的修養(yǎng)，不如說(shuō)它是來(lái)自一種對(duì)美好事物的欣賞能力。這份欣賞力就使一個(gè)人的言談舉止不同流俗。——羅蘭

年齡越大，有種東西反而越醇厚，越有價(jià)值，越凸顯氣質(zhì)。

養(yǎng)養(yǎng)氣質(zhì)，無(wú)懼歲月滄桑，青春不再，也還有獨(dú)特的魅力，日久醇香，散發(fā)迷人氣質(zhì)。

1

不要過(guò)度使用自己的腰部導(dǎo)致駝背。

保養(yǎng)自己，經(jīng)常抬頭挺胸。

我們的骨骼也很脆弱，用久了，不注意就駝背甚至受傷，少過(guò)度使用。

經(jīng)常抬頭挺胸，才不會(huì)變形。

身體筆直，也能體現(xiàn)一個(gè)人的氣質(zhì)。

2

穿合適的衣服。

什么年紀(jì)就選擇對(duì)應(yīng)年紀(jì)的衣服，不要扮嫩，也不要穿得太個(gè)性，可以選擇比較簡(jiǎn)單的，比較淡色的衣服，才不會(huì)出錯(cuò)。

3

愛(ài)讀書(shū)。

周?chē)?guó)平說(shuō)：“一個(gè)人但凡有了讀書(shū)的癖好，也就有了看世界的一種特別眼光，甚至有了一個(gè)獨(dú)屬于他的精彩世界?！?/p>

把讀書(shū)當(dāng)成必備與愛(ài)好吧。

4

不要做潑婦。

越老越要有深度，有內(nèi)涵，而不是老了就放任了，咋咋呼呼，大大咧咧，粗話連篇，行為不端等等。

別做潑婦，無(wú)論什么年紀(jì)，都要提升自己的修養(yǎng)。

5

不要想著占便宜。

別總想著免費(fèi)的東西，實(shí)惠的，優(yōu)惠的。

然后每天都是去占別人便宜，哄搶?zhuān)R街，蹭空調(diào)等等。

6

不要不修邊幅。

穿著打扮用心點(diǎn)，別讓自己出門(mén)穿睡衣，逛街穿家居服，上班穿拖鞋等等不好的打扮。

7

要控制體重身形。

年紀(jì)大了，就會(huì)體型體重都失控，很容易肥胖。

我們要加以控制，保持好身材，也是保持身體健康。

8

別等身體無(wú)限下垂。

不管是肌肉還是胸部，不要放任下垂。

你不練，不運(yùn)動(dòng)，皮膚贅肉就很容易下垂，下垂很難再調(diào)整回來(lái)。

所以一定要積極鍛煉，讓自己皮膚緊致。

穿好內(nèi)衣，選好的內(nèi)衣，能夠保護(hù)以及支撐起來(lái)。

9

好好打理頭發(fā)，不要亂蓬蓬。

發(fā)型對(duì)一個(gè)人的氣質(zhì)也是至關(guān)重要。

10

常掛笑臉。

笑容是最佳的裝飾品，美麗高級(jí)又好看。

11

眼神要堅(jiān)定。

伏爾泰說(shuō)：“美只愉悅眼睛，而氣質(zhì)的優(yōu)雅使人心靈入迷?！?/p>

眼睛是心靈的窗戶(hù)，讓內(nèi)心堅(jiān)定，讓眼神堅(jiān)定。

12

說(shuō)好話，存好心。

有話好好說(shuō)，不要說(shuō)壞話，說(shuō)傷人心的話，說(shuō)冷言冷語(yǔ)。

13

別用勢(shì)利眼看人。

做一個(gè)善良的人，別用有色眼睛靠別人。

14

別總是探聽(tīng)別人隱私，八卦的人是非多。

15

關(guān)心身邊人。

身邊人幸福了，你才能幸福。

16

動(dòng)作慢一點(diǎn)。

生活慢一點(diǎn)，是愜意，動(dòng)作慢一點(diǎn)，是優(yōu)雅。

17

偶爾做一些愜意舒緩的事。

比如散散步，曬曬午后的陽(yáng)光，喝喝茶，聊聊天。

18

注重形象。

注意個(gè)人穿著，不同場(chǎng)合不同打扮。

19

穿著打扮要用心。

注意搭配，選擇適合自己的服飾，展現(xiàn)出你的美。

20

發(fā)展一個(gè)藝術(shù)愛(ài)好。

比如毛筆書(shū)法，水墨畫(huà)，鑒賞詩(shī)詞歌賦，書(shū)畫(huà)筆墨。

21

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